Warum juckt meine Haut, nachdem ich meine Füße eingeweicht habe?

Wenn Ihre Haut nach dem Einweichen Ihrer Füße juckt, müssen Sie herausfinden, ob Ihre Fußbadmethode richtig ist. Die Einweichzeit, die Wassertemperatur und die Fußbadmethode beeinflussen die Ergebnisse des Fußbads. Wenn Sie an einer schweren Herzerkrankung oder einer entzündlichen Hauterkrankung an Ihren Füßen leiden, ist ein Fußbad nicht geeignet.

Wählen Sie zunächst den richtigen Fußbadeimer aus.

Da es sich um ein Fußbad handelt, muss das Wort „Bad“ deutlich erkennbar sein. "Einweichen" bedeutet hier, dass das Wasser angemessen sein sollte, die Temperatur stabil bei etwa 50 Grad sein sollte und die Zeit nicht zu lang sein sollte, kontrolliert bei etwa 10-20 Minuten

Zweitens: Wählen Sie die Heizanlage.

Die auf dem Markt erhältlichen Fußbadeeimer verfügen nicht über eine Heizvorrichtung. Wenn wir unsere Füße einweichen, fühlt sich das Wasser manchmal kalt an und wir müssen heißes Wasser hinzufügen. Daher können wir vor dem Einweichen unserer Füße mehrere Thermosflaschen vorbereiten und diese zum Gebrauch mit heißem Wasser füllen.

3. So bestätigen Sie die Wirksamkeit eines Fußbades.

Woran erkennen Sie, dass Ihre Füße gut durchnässt sind? Wenn sich Ihr Rücken etwas feucht anfühlt oder Ihre Stirn zu schwitzen beginnt. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu schwitzen. Denn Schweiß ist die Flüssigkeit des Herzens. Zu viel Schwitzen macht Sie traurig. Solange Sie leicht schwitzen, ist es in Ordnung. Das bedeutet, dass Ihre Meridiane nach oben und unten verbunden sind. Auf diese Weise können Sie auch feststellen, ob Ihre Meridiane geöffnet sind.

4. Zu welcher Abendzeit ist ein Fußbad zur Stärkung der Nieren am besten geeignet?

Die beste Zeit für ein Fußbad ist jeden Abend zwischen 19 und 21 Uhr. Zu dieser Zeit sind das Qi und das Blut des Nierenmeridians am schwächsten. Ein Fußbad und eine Massage zu dieser Zeit können die Blutzirkulation im ganzen Körper verbessern und Nieren und Leber nähren.

5. Wie lange ist ein Fußbad angemessen?

Die Fußbaddauer sollte nicht zu lang sein, 15 bis 30 Minuten sind angemessen. Dies liegt daran, dass während des Fußbads die Blutzirkulation im Körper beschleunigt wird und der Herzschlag schneller ist als sonst. Wenn das Bad zu lange dauert, erhöht sich leicht die Belastung des Herzens.

6. Die folgenden Situationen können auftreten

1. Für wen ist ein Fußbad nicht geeignet?

Menschen mit schweren Herzerkrankungen; Menschen, die sich noch nicht von einer Hirnblutung erholt haben; Menschen mit Entzündungen, Hautkrankheiten, Traumata oder Hautverbrennungen an den Füßen; Patienten mit hämorrhagischen Erkrankungen, Sepsis usw.; Menschen, die ihr Temperaturgefühl verloren haben; Patienten mit schwerer Thrombose; Patienten mit Herzerkrankungen; schwangere Frauen; Kinder (sollten mit Hilfe eines Erwachsenen verwendet werden); Menschen mit langsamer Temperaturempfindlichkeit (die Temperatur sollte kontrolliert werden, um Verbrennungen zu vermeiden) sind für Fußbäder nicht geeignet.

2. Das Wasser ist nicht sauber;

3. Die Wassertemperatur ist zu hoch und verbrennt Ihre Füße.