Welche Nebenwirkungen hat Maca?

Maca ist ein gesundes Lebensmittel mit einem gewissen medizinischen Wert. Regelmäßiger Verzehr kann sich positiv auf die Gesundheit des Körpers auswirken. Beim Verzehr von Maca sollten Sie sich jedoch einiger Nebenwirkungen und Ihrer eigenen körperlichen Verfassung bewusst sein. Menschen mit Allergien sollten versuchen, es nicht zu essen. Darüber hinaus kann übermäßiger Verzehr leicht zu einer Vergrößerung der Schilddrüse und zu Hautproblemen führen. Bei Frauen kann es leicht zu Menstruationsbeschwerden usw. führen.

1. Es kann zu einer Schilddrüsenvergrößerung führen

Maca enthält Verbindungen namens Glucosinolate, die bei übermäßiger Einnahme in Kombination mit einer jodarmen Ernährung eine Schwellung der Schilddrüse verursachen können.

2. Kann Allergien auslösen

Viele Menschen neigen zu Allergien. Allergien werden hauptsächlich durch Allergene verursacht, und die Allergene sind bei jedem Menschen anders. Manche Menschen sind beispielsweise gegen bestimmte Blumen allergisch. Zu den Symptomen von Allergien gehören: Juckreiz, Kribbeln oder Schwellungen im Mund, an den Lippen oder im Hals; Hautausschlag, Rötung und Juckreiz der Haut; Durchfall oder Erbrechen; laufende oder verstopfte Nase, rote, schmerzende oder tränende Augen; Schluckbeschwerden; Husten, Keuchen, Atembeschwerden, Gelenksteifheit, Ohnmacht, Schock. Dies sind Allergiesymptome, und Maca kann für manche Menschen auch ein Allergen sein.

3. Kann Hautprobleme verursachen

Da Maca die Hormonausschüttung steigert, ist es für Jugendliche und Kleinkinder nicht geeignet. Bei Jugendlichen kann Maca Hautkrankheiten wie Akne verursachen.

4. Verursacht Menstruationsstörungen und verminderte Libido.

Viele Leute verstehen das nicht. Maca kann offensichtlich das sexuelle Verlangen steigern, warum führt es dann zu Menstruationsbeschwerden und vermindertem sexuellen Verlangen? Maca ist für Menschen mit endokrinen Ungleichgewichten geeignet. Wenn Ihr endokrines System normal ist, müssen Sie kein Maca einnehmen, da Maca die Hormonausschüttung erhöhen und ein endokrines Ungleichgewicht verursachen kann. Daher macht es Sinn, was die Alten sagten, dass man ohne Krankheit keine Medizin einnehmen sollte.

6. Übermäßiger Konsum von Maca kann innere Hitze verursachen

Bei Menschen, die unter innerer Hitze leiden, wird der Verzehr von Maca die Hitze verschlimmern. Die Menge muss kontrolliert werden. Gute Dinge sollten in Maßen konsumiert werden. Klinische Untersuchungen haben ergeben, dass die Einnahme übermäßiger Mengen Maca über einen längeren Zeitraum innere Hitze verursachen kann. Bei Personen, die sich in der Phase der inneren Hitze befinden, wird die Einnahme von Maca die Symptome verschlimmern.