Entdecken Sie den wahren Grund, warum Haare grau werden

Es gibt viele Gründe, die zu vorzeitigem Ergrauen der Haare führen. Wenn wir die wahren Gründe für graues Haar verstehen, können wir grauem Haar im Alltag vorbeugen. Neben genetischen Faktoren sind übermäßiger geistiger und psychischer Stress wichtige Ursachen für graue Haare. Darüber hinaus ist ein Mangel an Spurenelementen und Vitaminen im Körper ebenfalls ein wichtiger Grund dafür, dass schwarze Haare weiß werden.

1. Genetische Faktoren

Jeder weiß, dass wir viele Gene erben können, und graues Haar ist eines davon. Daher haben viele Menschen schon in jungen Jahren graue Haare. Es ist sehr wahrscheinlich, dass es in der Familie in der Vergangenheit Fälle von grauem Haar gab, die zu den aktuellen Symptomen von grauem Haar führten.

2. Zu viel Druck

Wenn wir zu viel Stress ausgesetzt sind, wird das Sekretionssystem unseres Körpers gestört und die Funktion der Melaninsekretion geht allmählich verloren. Mit der Folge, dass das Melanin nicht mehr in das Haar gelangt und die Haare grau werden. Daher kommt es in vielen Fällen zu plötzlichen Gefühlsschwankungen, die über Nacht zu endokrinen Störungen und grauen Haaren führen.

3. Mangel an Spurenelementen

Wenn wir entsprechende Spurenelemente wie Kupfer und Eisen nicht regelmäßig über die Nahrung aufnehmen, besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass unsere Haare mit der Zeit ergrauen.

4. Vitaminmangel

Wenn es unserem Haar an Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B6 mangelt, kann es zu vorzeitigem Ergrauen der Haare kommen. Daher müssen wir diese Vitamine regelmäßig einnehmen, um das Phänomen des vorzeitigen Ergrauens der Haare zu vermeiden.

Nehmen Sie 15 Gramm Gallnüsse, 60 Gramm Amarantsamen und 30 Gramm Maulbeerrinde, kochen Sie sie in Wasser ab, um den Saft zu extrahieren, und verwenden Sie ihn zum Haarewaschen. Nehmen Sie angemessene Mengen von Radix Rehmanniae, Cuscuta Seed, Radix Rehmanniae, Achyranthes Bidentatae, Acorus Calamus und Polygala Tenuifolia. Kochen Sie sie dann zusammen mit Wasser ab und nehmen Sie sie ein.