Welche Möglichkeiten gibt es, die Gesichtsmuskulatur zu stärken?

Wenn Menschen ein bestimmtes Alter erreichen, erschlaffen ihre Gesichtsmuskeln, was sich sehr negativ auf ihr Aussehen auswirkt. Die Frage, wie man die Gesichtsmuskeln stärken kann, ist für viele Menschen zu einem Problem geworden. Laut Schönheitsexperten haben sanftes Lifting, Frequenzkontrolle, innere Konditionierung und Gesichtsmaskenkonsolidierung gute Effekte. Menschen, die Schönheit lieben, können es ausprobieren.

1. Sanftes Heben

Besprühen Sie Ihr Gesicht nach der Gesichtsreinigung mit Toner und tragen Sie eine leicht einziehende Massagecreme auf Ihr Gesicht auf. Anschließend heben Sie die Gesichtshaut mit der T-Stange in normalen Massagebewegungen sanft an und konzentrieren sich dabei auf die Augenringe, Nasolabialfalten und den Bereich von den Mundwinkeln bis zum Kinn. Diese Bereiche sind der Schlüssel zu einem jüngeren Aussehen.

Tipps: Die Kraft sollte sanft und langsam sein. Sie sollten versuchen, die Muskeln in ihren jugendlichen Zustand zurückzubringen, aber auch darauf achten, nicht zu viel Kraft anzuwenden. Im Allgemeinen lässt sich der kleine Kopf des T-Sticks mit einer Massagecreme sanft über das Gesicht bewegen, ohne dass Fältchen entstehen.

Die Jahre sind immer das unbarmherzigste Messer für die Erschlaffung des Gesichts. Das Altern der Frau beginnt nicht nur mit der ersten Falte, sondern auch mit der Erschlaffung des Gesichts, die für die Jugend der Frau noch tödlicher ist als Falten. Was sollten Frauen tun, wenn ihr Gesicht schlaff ist? Hier sind 5 Methoden für Sie

2. Kontrollfrequenz

Frauen unter 20 Jahren haben ausreichend Kollagen im Gesicht, daher ist es für sie nicht geeignet, jeden Tag Liftings durchzuführen. Wenn sie es wirklich tun müssen, reichen 1-2 Mal pro Woche jeweils 5 Minuten aus. Frauen über 25 Jahre sind inzwischen zu jungen Frauen geworden, daher können sie es jeden zweiten Tag oder am frühen Morgen tun, wenn Gesichtsödeme offensichtlich sind, jeweils 5-10 Minuten, und die Wirkung ist ebenfalls ausgezeichnet.

Tipps: Die Massagezeit sollte nicht zu lang sein, da es sonst zur Ermüdung der Hautzellen und einer beschleunigten Alterung kommt.

3. Innere Pflege

Essen Sie im Alltag mehr Hautpflege- und Schönheitsnahrungsmittel wie Schweinehaut, Schweinefüße, Propolis, Vogelnester, Schneefrösche usw. Sie können auch täglich Gesundheitsprodukte mit Kollagen und Traubenkern-Anthocyanen einnehmen, um Ihren Hautzustand zu regulieren.

Tipps: Moderate Bewegung ist besser.

4. Maskenkonsolidierung

Sie können Ihre Gesichtsmaske selbst aus Eiern, Milch, Mehl und Honig herstellen oder im Supermarkt eine Gesichtsmaske mit Lifting-, Straffungs- und Anti-Aging-Effekt kaufen, um die Ergebnisse der Massage und des Liftings zu festigen.

Tipps: Denken Sie daran, regelmäßig Sonnenschutzmittel aufzutragen, da ultraviolette Strahlen die Todesursache Nummer eins bei alternden Frauen sind.

Bilder zur Reduzierung von Taillen- und Bauchfett Regelmäßige Arbeit und Ruhe. Die Organe sind wie Menschen, sie haben auch effiziente Betriebs- und Ruhephasen. Wenn Sie über einen langen Zeitraum effizient arbeiten, führt dies zu einer Überlastung Ihrer Organe. Wenn Sie sich über einen langen Zeitraum ausruhen, führt dies zu einer verminderten Vitalität Ihrer Organe. Daher sind regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten erforderlich.

Taille und Bauch sind die Trennpunkte für die Beurteilung der Vortrefflichkeit des menschlichen Körpers und sie sind auch die umfassenden Organe des menschlichen Körpers. Um sie herum befinden sich nicht nur wichtige Organe wie Nieren und Bauchspeicheldrüse, sondern auch ein wichtiges Entgiftungssystem wie der Darm. Um Taille und Bauch schlanker zu machen, müssen wir daher nicht nur den tatsächlichen Fettkonsum berücksichtigen, sondern auch darauf achten, die wichtigen Organe um Taille und Bauch nicht zu schädigen.