Denken Sie nicht, dass Ihr Gesicht geschwollen ist, weil Sie zu viel Wasser trinken

Häufiges Essen von scharfem und fettem Essen, mangelnde Aufmerksamkeit für die Verwendung geeigneter Kosmetika und zu viel Wasser vor dem Schlafengehen führen zu Gesichtsödemen. Insbesondere stellen viele Menschen fest, dass ihr Gesicht nach dem Aufstehen am Morgen deutlich größer ist als gestern. Bei manchen Menschen ist das Gesicht sogar noch viel größer und die Haut sehr schlaff. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Phänomen der Gesichtsödeme durch Ernährung, Massage und andere Therapien beseitigen.

1. Ödeme durch Diät beseitigen

Sie können auch zu normalen Zeiten mehr harntreibende Lebensmittel essen, wie Wintermelone, Wassermelone, Maisseide usw., die alle harntreibende Lebensmittel sind. Früchte können roh gegessen werden, aber Lebensmittel wie Maisseide, die nicht roh gegessen werden können, können in Wasser gekocht und getrunken werden. Versuchen Sie, sich leichter zu ernähren, essen Sie weniger scharfe und fettige Speisen, versuchen Sie, diese ganz zu vermeiden, oder essen Sie weniger salz-, öl- und kalorienreiche Speisen. Essen Sie natürlich weniger Salz. Achten Sie unbedingt darauf, weniger Salz zu essen. Zu viel Salz kann leicht zu Ödemen im Gesicht führen.

2. Verwenden Sie Massage, um Ödeme zu beseitigen

Natürlich können Sie auch einige Schönheitsmethoden anwenden, um Gesichtsödeme zu beseitigen. Beispielsweise kann eine regelmäßige Gesichtsmassage Ödeme langsam beseitigen. Sie können Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend mit kaltem oder heißem Wasser waschen. Dabei gilt auch das Prinzip der thermischen Ausdehnung und Kontraktion. Wenn Sie dann etwas Lotion auftragen, können Sie Ihr Gesicht auch gegen den Uhrzeigersinn massieren. Sie können auch Ihre Hände verwenden, um Ihr Kinn nachts anzuheben. Dies kann auch ein Doppelkinn beseitigen und die Alterung verzögern.

Nach der Massage können Sie Ihr Gesicht abtupfen und einige hautstraffende Hautpflegeprodukte verwenden. Sie können auch eine Massagecreme kaufen. Der Massageeffekt ist nach dem Auftragen der Massagecreme besser.

Tatsächlich ist es am besten, Ödeme im Gesicht mit Lebensmitteln zu beseitigen. Dies ist nicht nur gut für Ihren Körper, sondern kann auch Ödeme beseitigen und so zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie sollten auch beim Essen vorsichtig sein und versuchen, mehr Lebensmittel zu essen, die Ödeme verhindern können. Sie können tagsüber mehr Wasser trinken, aber trinken Sie abends vor dem Schlafengehen kein Wasser. Zu viel Wasser zu trinken kann leicht Ödeme im Gesicht verursachen.