Was können Sie essen, um sowohl Ihre Nieren als auch Ihren Magen zu stärken?

Heutzutage möchten viele Menschen ihre Nieren und ihren Magen stärken. Mit der Ernährung können sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Es ist besser, zu lernen, Teesuppen zu trinken, beispielsweise gewöhnlichen Nelkentee, Weißdorntee und Jujube-Tee. Die Hauptwirkungen dieser drei Tees sind die Förderung des Qi, die Ernährung der Nieren und die Regulierung von Milz und Magen. Viele Menschen leiden unter unzureichendem Qi und Blut, haben über lange Zeit häufig Schluckauf, sind körperlich schwach und haben eine schlechte Zirkulation von Qi und Blut in den Nieren. All dies kann durch die Ernährung verbessert werden.

Milz- und Magennährtee

Nelkentee

Nelkentee wärmt und nährt den Magen. Nelken wärmen Milz und Magen und lindern Qi-Stagnation. Besonders gut lindert er Nebenwirkungen. Daher hat er die Funktion, den Körper zu wärmen und Kälte zu vertreiben, Nebenwirkungen zu lindern, Erbrechen zu stoppen und Schluckauf zu stoppen. Der Tee mit der besten Qualität und Wirksamkeit auf dem Markt ist derzeit der Xijian-Nelkentee.

Hauptbestandteile: Die Hauptnährstoffe des Nelkentees sind: Nelkenöl, Eugenol, Tannine, Oleanolsäure usw.

Geeignete Personen: Nelkentee ist für jeden geeignet, insbesondere für Personen mit Blähungen und Magenschmerzen oder leichter Milzschwäche oder Personen, die sich in der Erholungsphase von Milz- und Magenschwäche befinden. Sie können die Menge der chinesischen Medizin reduzieren und Nelkentee trinken, um den Magen zu nähren. Obwohl Nelkentee kein Heilmittel für Krankheiten ist, ist er der beste Helfer zur Regulierung von Milz und Magen. Nehmen Sie täglich 3–5 g Xijian-Nelkentee zu sich und ziehen Sie ihn zum Trinken wiederholt auf.

Weißdorn-Honig-Tee

Zubereitung: 30 Gramm frischer Weißdorn und die entsprechende Menge Honig. Die frischen Weißdornfrüchte mahlen und die Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch 15 Minuten in kochendem Wasser einweichen, den Saft filtern und zum Schluss je nach persönlichem Geschmack Honig hinzufügen. Nehmen Sie täglich 2 Dosen als Tee ein. Es hat eine nahrungsverdauende, beseitigende und stärkende Wirkung auf Milz und Magen und ist für Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen geeignet.

Jujube-Tee

Zubereitung: Jujuben waschen und zerkleinern, täglich eine entsprechende Menge einnehmen, mit kochendem Wasser aufbrühen und als Tee trinken. Zum Schluss die zerkleinerten Datteln gemeinsam essen. Es stärkt Milz und Magen, füllt Qi und Blut wieder auf und ist besonders für Frauen zur Gesundheitserhaltung geeignet.

Muxiang Wumai Getränk

Zubereitung: 6 Gramm Costuswurzel, 15 Gramm Ophiopogon japonicus und 10 Gramm Ebenholz in Wasser geben und vor dem Trinken 10–15 Minuten kochen. Es ist für Patienten mit Gastritis geeignet und hat die Funktion, den Magen zu nähren, Körperflüssigkeiten zu produzieren, den Qi-Fluss zu fördern und Schmerzen zu lindern.