So beseitigen Sie schnell rote Akneflecken

Wenn Sie Akne oder Mitesser bekommen, hinterlassen sie normalerweise oft rote Flecken, nachdem sie abgeklungen sind, was dazu führt, dass sich die Menschen sehr hässlich fühlen. Dieses Phänomen wird hauptsächlich durch die Erweiterung der Hautkapillaren verursacht. Wenn Sie während der Akneperiode nicht auf die Behandlung achten oder sogar scharfe und reizende Lebensmittel essen, kann dieses Phänomen leicht auftreten. Wenn Sie die roten Flecken entfernen möchten, müssen Sie auf die innere und äußere Konditionierung achten, auf die Ernährung achten und Hautallergien vorbeugen.

1. Eine innere Anpassung ist der beste Weg, die Wunden zu heilen.

Obwohl Aknenarben auf der Haut zurückbleiben, ist die innere Anpassung am wichtigsten. Bei regelmäßiger Ernährung und regelmäßigen Ruhezeiten wird das Immunsystem des Körpers allmählich gestärkt, der Stoffwechsel und die Entgiftung werden beschleunigt, die Hautreparatur gefördert und so die Heilungszeit von Aknenarben verkürzt.

① Essen Sie in vernünftigem Maße mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und vermeiden Sie den Verzehr von rohen Meeresfrüchten sowie fettigen und scharfen Speisen. Sie können Lotossamen- und weiße Pilzsuppe usw. kochen.

② Sorgen Sie für mindestens 8 Stunden Schlaf täglich, damit die Haut im Schlaf vollständig reguliert und regeneriert werden kann. Es wird empfohlen, täglich spätestens vor 11 Uhr zu Bett zu gehen;

③Behalten Sie eine fröhliche Stimmung. Negative Emotionen wie Anspannung und Depression können zu Blutstauungen führen, die der Heilung von Aknenarben nicht förderlich sind. Eine fröhliche und friedliche Stimmung kann die Durchblutung der Haut anregen und so die Heilungsfähigkeit beschleunigen.

④ Treiben Sie mehr Sport und Fitness, zum Beispiel durch Laufen und Ballspielen, um Giftstoffe durch Schwitzen aus dem Körper auszuscheiden und Ihre Immunität zu stärken. Daher können Sie durch eine regelmäßige Ernährung und Ruhezeiten nicht nur Akneflecken entfernen, sondern auch Ihre körperliche Fitness stärken und Akneausbrüche reduzieren.

2. Vermeiden Sie direkte Reizungen der Haut durch Kosmetika

Wenn die Akne gerade erst verschwunden ist und rote Flecken hinterlassen hat, versuchen Sie, so wenig Kosmetik wie möglich zu verwenden. Sie können einige milde Hautpflegeprodukte auftragen und diese vollständig von der Haut aufnehmen lassen. Gleichzeitig können Sie etwas Lebertran auftragen, der die Vitamine A und D enthält. Dies fördert und erhält das Wachstum neuer Haut und ergänzt den normalen Bedarf der Haut.

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3. Finden Sie die Ursache für Akne in Ihrem Gesicht heraus

Es gibt viele Gründe für Akne im Gesicht, und sie sind von Person zu Person unterschiedlich. Egal, welche Methode Sie verwenden, Sie müssen versuchen, die Ursache der Akne herauszufinden, um zu vermeiden, dass Akne im Gesicht immer wieder auftritt, die Haut überfordert und letztendlich nicht mehr in der Lage ist, zu einem normalen Hautzustand zurückzukehren. Zu den Faktoren, die Akne verursachen, gehören im Allgemeinen endokrine Störungen, stark schmeckende Lebensmittel, unausgewogene Ölsekretion, Genetik usw. Daher ist es am besten, ungesunde Lebensweisen aufzugeben und Akne verursachende Faktoren zu beseitigen, um das Problem der Akne wirklich loszuwerden.

4. Externe Behandlung als Hilfsmittel.

Es dauert lange, bis Aknenarben durch Selbstreparatur der Haut verheilen. Wenn Sie die lästigen Aknenarben jedoch schnell verschwinden lassen möchten, können Sie sich für den Besuch einer herkömmlichen Aknebehandlungseinrichtung oder eines Krankenhauses entscheiden, um eine medikamentöse und apparative Behandlung zu erhalten. Zurzeit werden zur Behandlung von Aknenarben häufig Lasergeräte eingesetzt. Es wird empfohlen, eine regelmäßige Einrichtung zur Aknenarbenentfernung zu wählen, um den besten Behandlungszeitpunkt nicht zu verpassen.

5. Verlassen Sie sich bei der Entfernung von Aknenarben nicht auf Hausmittel oder Hautpflegeprodukte.

Viele Menschen berücksichtigen ihre eigene Situation nicht und glauben fälschlicherweise an einige Hausmittel (Ingwer, Joghurt zur Entfernung von Aknenarben), die die Schwere der Aknenarben verschlimmern. Seien Sie vorsichtig und experimentieren Sie nicht blind mit Methoden, die andere anwenden. Es ist von Person zu Person unterschiedlich und jeder hat eine andere Situation. Vielleicht funktioniert es bei ihr, aber nicht bei Ihnen? Versuchen Sie es also nicht mit ein paar kleinen Hausmitteln, sondern gehen Sie zu einer Agentur für die Entfernung von Aknenarben und konsultieren Sie einen erfahrenen Arzt. Es gibt auch eine große Auswahl an Produkten zur Entfernung von Aknenarben, von denen einige wirksamer und regelmäßiger sind. Verwenden Sie jedoch nicht die minderwertigen und unregelmäßigen Produkte.