Wie kann man Vitiligo vorbeugen?

Wie das Sprichwort sagt, kann ein weißer Teint drei Hässlichkeiten verbergen. Wie viele Frauen haben so viel Geld und Material ausgegeben, um ihre Haut aufzuhellen. Im Leben gibt es jedoch eine Art weißer Haut, die alle fernhält, und das ist Vitiligo. Denken Sie darüber nach, ist es nicht sehr inakzeptabel, wenn weiße Flecken auf dem Körper oder im Gesicht auftreten? Aber selbst in diesem Fall ist Vitiligo mit dieser Krankheit eine relativ häufige Hautkrankheit im Leben. Noch inakzeptabler ist, dass diese Krankheit nicht nur eine Krankheit mit einer hohen Erbrate ist, sondern auch schwer zu behandeln ist und einen langen Krankheitsverlauf hat. Angesichts dieser Situation, angesichts dieser Krankheit, die negative Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit der Menschen hat, müssen wir daher frühzeitig vorbeugen, behandeln und uns darauf vorbereiten. Lassen Sie uns die Präventionsmethoden für Vitiligo richtig verstehen.

Vitiligo ist eine Depigmentierungserkrankung der Haut, Schleimhäute und Haare, die durch eine erhebliche Abnahme oder einen Verlust von Melanozyten verursacht wird. Es gibt Dutzende von Ursachen für den Melaninverlust, wie etwa Stress, Notsituationen, Traumata, geschwächtes Immunsystem, endokrine Störungen, relativer Mangel an Tyrosin- und Kupferionen, genetische Veranlagung, Infektionen und viele andere Faktoren.

Methode 1: Behalten Sie gute Essgewohnheiten bei

Wir müssen gute Essgewohnheiten entwickeln, dürfen keine wählerischen Esser sein und jeden Tag auf eine ausgewogene Nährstoffkombination achten; wer selbst kocht, muss darauf achten, dass das Gemüse gründlich gewaschen wird, um alle darin enthaltenen Schadstoffe zu entfernen. Gemüse und Obst sollten vor dem Verzehr mehrmals mit klarem Wasser abgespült werden. Wenn es die Zeit erlaubt, legen Sie sie nach dem Waschen 15 bis 30 Minuten in klares Wasser und spülen Sie sie vor dem Verzehr ab, um schädliche Rückstände wie Pestizide zu reduzieren. Kinder sollten Obst vor dem Verzehr waschen und schälen und den Verzehr von Nahrungsmitteln vermeiden, die zu viele Schwermetallsalze enthalten, wie zum Beispiel in Bleibehältern verarbeitetes Popcorn.

Methode 2 zur Vorbeugung von Vitiligo: Vermeiden Sie den Kontakt mit chemischen Produkten

Wenn wir über längere Zeit mit bestimmten Chemikalien in Kontakt kommen, ist die Wahrscheinlichkeit, an Vitiligo zu erkranken, viel höher als bei anderen Menschen. Daher müssen wir darauf achten, den Kontakt mit Chemikalien zu vermeiden. Wenn wir mit Chemikalien in Kontakt kommen müssen, müssen wir Schutzmaßnahmen ergreifen.

Methode 3 zur Vorbeugung von Vitiligo: Vermeidung von Verschmutzung durch die Inneneinrichtung

Ungeeignete Materialien zur Hausdekoration enthalten viele schädliche Substanzen wie Formaldehyd, Benzol, radioaktive Substanzen usw. Wenn wir uns längere Zeit in dieser Umgebung aufhalten, ist die Wahrscheinlichkeit, an Vitiligo zu erkranken, sehr hoch. Daher müssen wir bei der Dekoration des Hauses auf die Verwendung umweltfreundlicher Materialien achten. Gleichzeitig sollten wir drei Monate nach der Dekoration des Hauses in das neue Zuhause einziehen. Nach dem Einzug müssen wir regelmäßig lüften und eine Umweltüberwachung durchführen, wenn die Bedingungen dies zulassen. Dies ist sicherer für unsere Gesundheit.