Welche Rehabilitationsübungen gibt es nach einer Handgelenksradiusfraktur?

Der Radius des Handgelenks ist ein sehr empfindliches Gelenk im menschlichen Körper. Ein Bruch des Radius des Handgelenks kann leicht Schmerzen und Beschwerden im Handgelenk verursachen. Neben einer rechtzeitigen Behandlung sollte auch ein Rehabilitationstraining durchgeführt werden, um die Genesung zu unterstützen. Ein Bruch des Radius kann leicht viele Komplikationen verursachen, daher müssen Sie Ihre Finger häufig bewegen oder die Beweglichkeit des Handgelenks trainieren und normalerweise keine schweren Gegenstände heben.

Rehabilitation nach Radiusfraktur

1. Fingergelenke

(1) Beugen Sie Ihre Finger in Richtung Ihrer Handfläche: Sie können jeden Finger ein wenig beugen, aber nicht ganz bis zur Mitte Ihrer Handfläche. Die Fähigkeit, sich zu bücken, ermöglicht es Ihnen jedoch, große und leichte Gegenstände wie beispielsweise Brot aufzuheben.

(2) Richten Sie Zeigefinger und Mittelfinger nacheinander mit dem Daumen aus: Zeigefinger und Mittelfinger sind in Ordnung. Das Bewegen der letzten beiden Finger, insbesondere des kleinen Fingers, erfordert großen Kraftaufwand.

(3) Strecken Sie Ihre Finger: Sie können sie strecken, aber nach einer Weile wird es schwieriger, sie wieder zu strecken.

(4) Faust: Nein. Im besten Fall sieht es immer noch aus wie eine ausgestreckte Geisterklaue.

2. Handgelenk

(1) Auf und ab: Es sind immer noch etwa 10 Grad und es schmerzt, wenn man sich ein wenig bewegt. Geben Sie sich jeden Tag ein bisschen mehr Mühe.

(2) Links und rechts: Nach rechts kann ich mich einigermaßen leicht bewegen, nach links kann ich mich überhaupt nicht bewegen.

(3) Rotation: Das ist etwas, worüber ich jetzt nur nachdenken kann, aber ich kann es nicht tun.

(4) Den Stift mit dem angewinkelten Arm halten und dabei das Handgelenk rotieren: Das ist das Dreimonatsziel.

Da bei Radiuskopffrakturen die Gefahr von Kombinationsverletzungen besonders groß ist und viele Komplikationen auftreten, bleiben bei einfachen Radiuskopffrakturen häufig Einschränkungen bei der Beugung und Streckung des Ellenbogens sowie der Drehung des Unterarms zurück. Bei Patienten mit einer kombinierten Verletzung des medialen Kollateralbandes, insbesondere nach einer Radiusköpfchenresektion, kann eine chronische Ulnarisneuritis auftreten.

Nach dem Bruch ist die Gelenkbewegung eingeschränkt und unflexibel. Die Hauptursache für die Folgen eines Radiusbruchs ist eine Bänderverletzung, und auch eine chirurgische Fixierung hat Auswirkungen. Wenn die Bänder nicht repariert und geheilt werden, ist die Gelenkbewegung immer eingeschränkt. Solange die Bänder repariert werden, kann die normale Bewegung wiederhergestellt werden.

Normalerweise werden Frakturen zuerst behandelt und heilen dann auf natürliche Weise. Der Zyklus dauert normalerweise einen Monat. Je nach Schwere der Fraktur beträgt die Krankenhausaufenthaltsdauer normalerweise nicht mehr als eine Woche. Der Verzehr von mehr frischem Obst kann dem Körper bei der Genesung helfen, ebenso wie der Verzehr von mehr proteinreichen Lebensmitteln.

Radiusfrakturen haben in der Regel keine Folgen, dennoch muss jeder auf folgende zwei Punkte achten:

1. Die Trümmerfraktur des distalen Radius dauert seit mehr als 2 Monaten an und die Wirkung der Gipsreposition und -fixierung ist nicht optimal. In diesem Fall besteht eine Indikation für eine Operation, aber die chirurgischen Methoden umfassen offene Reposition und Platteninterfixierung, geschlossene Reposition oder begrenzte offene Reposition. Die Methode der Kirschnerdrahtfixierung in Kombination mit externer Fixierung ist derzeit die Hauptmethode.

2. Distale Radiusfrakturen sind schwer zu behandeln. Es ist unwahrscheinlich, dass das Handgelenk in seinen Zustand vor der Verletzung zurückkehrt, aber solange Sie es aktiv behandeln, sollte es sich deutlich verbessern können.