Welche Wirkungen und Funktionen hat Bananen-Birnen-Saft?

Bananen sind erfrischend, süß und lecker. Sie haben viele Vorteile für den menschlichen Körper. Bananen können den Blutdruck senken, entgiften und ein Sättigungsgefühl vermitteln. Sie sind eine gute Wahl für Menschen, die abnehmen möchten, aber Bananen können nicht auf leeren Magen gegessen werden. Birnensaft ist ein Saft, der reich an verschiedenen Vitaminen ist. Er befeuchtet die Lunge und beseitigt Trockenheit. Er hilft, Husten zu lindern und Schleim zu reduzieren. Viele Menschen trinken gerne Bananen- und Birnensaft. Welche Wirkungen und Funktionen haben Bananen- und Birnensaft? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1.Vorteile von Bananen

1. Das Kalium in Bananen kann den Blutdruck senken und die Innenwände der Arterien schützen. Sie enthalten auch eine große Menge an Verbindungen wie Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer, die den Blutdruck kontrollieren können.

2. Da Bananen viel Stärke enthalten, machen sie schnell satt. Außerdem dauert es eine Weile, bis Stärke im Körper in Zucker umgewandelt wird, sodass sich nicht zu viel Energie (Energienahrung) ansammelt. Aus dieser Perspektive können Bananen als hervorragendes Nahrungsmittel zur Gewichtsabnahme verwendet werden.

3. Der Verzehr von Bananen kann das Natrium-Kalium-Gleichgewicht und das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten, die Nerven und Muskeln normal halten und die Myokardkontraktion koordinieren. Daher ist der Verzehr von 3 bis 5 Bananen pro Tag für Patienten mit Bluthochdruck sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen von Vorteil.

4. Das Protein in Bananen kann die T-Zelldifferenzierung stimulieren und die körpereigene Immunität gegen Krebs stärken. Es wird im Gegensatz zu anderen Proteinen, die abgebaut werden, direkt im Magen-Darm-Trakt absorbiert und hat daher eine stärkere Wirkung gegen Krebs.

5. Bananen enthalten viele Ballaststoffe, die die Magen-Darm-Motilität anregen, das Stuhlvolumen erhöhen und die Darmentleerung erleichtern können.

2. Vorteile von Birnensaft

1. Befeuchten Sie die Lunge, lindern Sie Trockenheit, lindern Sie Husten und reduzieren Sie Schleim

Birnensaft schmeckt süß, sauer und fad. Er befeuchtet die Lunge und beseitigt Trockenheit, lindert Husten und reduziert Schleim, nährt das Blut und regeneriert die Muskeln. Daher ist er wirksam bei trockenem Hals, Juckreiz, Schmerzen, Heiserkeit, dickem Schleim usw.

2. Abführmittel

Birnensaft ist reich an Ballaststoffen und der beste „Reiniger“ für Magen und Darm. Die meisten Speisen in Restaurants überzeugen durch ihren „Geschmack“ und sind häufig fettig oder scharf gewürzt, was nach dem Essen leicht zu Verstopfung führen kann. Das Trinken eines Glases Birnensaft nach einer Mahlzeit kann die Magen-Darm-Motilität fördern, eine große Menge im Körper angesammelter Schadstoffe ausscheiden und Verstopfung vorbeugen.

3. Schützen Sie die Leber

Birnensaft enthält mehr Zucker und mehrere Vitamine, was eine gewisse Schutzwirkung auf die Leber hat und besonders für Alkoholiker geeignet ist.

4. Senkt den Blutdruck, nährt das Yin und klärt die Hitze

Birnensaft hat eine blutdrucksenkende Wirkung, nährt das Yin und beseitigt Hitze. Patienten mit Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Hepatitis und Leberzirrhose können vom regelmäßigen Trinken von Birnensaft stark profitieren.

5. Gicht und Rheuma vorbeugen

Birnensaft unterstützt die Nieren bei der Ausscheidung von Harnsäure und beugt Gicht, Rheuma und Arthritis vor.

6. Yin nähren, Trockenheit befeuchten und Wind beseitigen

Birnensaft befeuchtet Trockenheit und vertreibt Wind. Bei trockenem Klima leiden die Menschen häufig unter juckender Haut, trockenem Mund und trockener Nase und manchmal unter trockenem Husten mit wenig Auswurf. Ein oder zwei Gläser Birnensaft täglich können Trockenheit lindern.

3. Vorteile von Bananen- und Birnensaft

Bananen- und Birnensaft können den Appetit anregen, die Verdauung unterstützen und harntreibend, abführend und fiebersenkend wirken. Er kann bei hohem Fieber zur Flüssigkeits- und Nährstoffversorgung verwendet werden.