So beheben Sie Ihre Augenprobleme schnell

Die Augen altern wie andere Organe, die Augen eines Menschen sind also nicht statisch. Die größte Veränderung betrifft das Sehvermögen. Mit zunehmendem Alter lässt unser Sehvermögen immer mehr nach und verschwindet schließlich. Das am weitesten verbreitete Symptom ist die Alterssichtigkeit, die das Leben von Menschen mittleren und höheren Alters stärker beeinträchtigt. Deshalb ist es für Menschen mittleren und höheren Alters von großer Bedeutung, auf das Problem der Alterssichtigkeit zu achten. Schauen wir uns das unten an

1. Hausmittel gegen Alterssichtigkeit . Wir zeigen Ihnen, wie Sie Alterssichtigkeit schnell korrigieren können.

Das Rezept lautet wie folgt: Eine mittelgroße Kartoffel schälen; einen Apfel schälen; eine mittelgroße Tomate schälen; eine dicke Karotte schälen. Geben Sie es in einen Mixer und mixen Sie es in eine Tasse. Am besten trinken Sie es sofort. Nachdem ich es zwei oder drei Monate lang gegessen hatte, wurde meine Haut nicht nur kristallklar, sondern ich konnte erstaunlicherweise auch die kleinsten Wörter deutlich sehen, ohne eine Lesebrille zu brauchen.

Wenn Sie unter Alterssichtigkeit, Astigmatismus oder verschwommenem Sehen leiden, können Sie dieses Rezept ausprobieren. Trinken Sie jeden Morgen eine Tasse, einschließlich des Rückstands, und Sie werden sich erfrischt fühlen. Es ist für Männer, Frauen, Jung und Alt geeignet.

2. Massage zur Lösung der Alterssichtigkeit:

1. Massage zur Behandlung von Alterssichtigkeit. Die spezifischen Massagemethoden sind wie folgt: 1. Massieren Sie die Augenbrauen mit den Mittelfingern beider Hände 20 Mal hin und her.

2. Massieren Sie Ihre Augen mit vier Fingern beider Hände 20 Mal auf beiden Seiten.

3. Massieren Sie mit den Mittelfingern beider Hände den Nasenrücken 20 Mal von unten nach oben;

4. Massieren Sie die Schläfen mit den Mittelfingern beider Hände 20 Mal im Uhrzeigersinn und dann 20 Mal gegen den Uhrzeigersinn.

5. Massieren Sie mit den Daumen beider Hände 20 Mal die Ohrenwurzel.

6. Drücken Sie Ihre Ohrläppchen mit Daumen und Zeigefinger zusammen und ziehen Sie sie 20 Mal nach unten.

Wenn Sie diese 6 Bewegungen über einen längeren Zeitraum konsequent ausführen, können Sie nicht nur Alterssichtigkeit vorbeugen und behandeln, sondern auch Falten reduzieren und Ihren Geist klar halten.

3. Diättherapie:

Wolfsbeeren haben die gesundheitsfördernde Wirkung, dass sie die Nieren und die Essenz nähren, die Leber nähren und die Sehkraft verbessern. Sie sind ein ausgezeichnetes Produkt für Ernährung, Schönheit und Langlebigkeit, das häufig von Menschen mittleren Alters verwendet wird. Zusammen mit Ginseng und Polygonum multiflorum sind sie als die „drei Schätze“ der chinesischen Kräutermedizin für Langlebigkeit bekannt. Schon im Altertum wussten Mediziner um die medizinischen Eigenschaften der Wolfsbeere. In Chen Zhis „Buch über die Pflege älterer Menschen und die Betreuung von Eltern“ aus der Song-Dynastie heißt es, dass der langfristige Verzehr von Wolfsbeeren dazu führen kann, dass die Augen der Menschen strahlen und ihr Teint erhalten bleibt, der Körper heller wird und die Alterung verhindert wird, die Augen strahlen und den Geist beruhigen und sie länger leben lassen kann.

In „Bencao Zhengyi“ heißt es: „Goji-Beeren haben einen starken und reinen Geschmack, sodass sie Yin wiederherstellen können. Yin enthält Yang, sodass sie Qi wiederherstellen können. Daher können sie Yin nähren, ohne Yin abzubauen, und Yang unterstützen und gedeihen lassen.“ Der große Dichter der südlichen Song-Dynastie, Lu You, litt im Alter unter verschwommenem Sehen. Später bestand er darauf, jeden Tag eine Tasse Goji-Beeren-Suppe zu essen, und heilte schließlich seine Alterssichtigkeit. Dazu schrieb Lu You ein Gedicht: „Nach dem Schnee sind die Glocken im Strohhaus klar und wohlriechend, und am Morgen trinke ich eine Tasse Wolfsbeerensuppe.“