Können Babys auf der Seite schlafen?

Die Schlafposition des Babys bereitet vielen Eltern tatsächlich Sorgen, denn manche Eltern stellen fest, dass das Baby im Säuglingsalter gerne auf der Seite schläft, und sie befürchten, dass dies die Entwicklung der Gliedmaßen des Babys beeinträchtigen könnte. Die meisten Eltern sind es gewohnt, ihr Baby auf dem Rücken schlafen zu lassen, aber aus medizinischer Sicht ist das Schlafen auf der Seite für die körperliche und geistige Gesundheit des Babys von Vorteil, sodass sich die Eltern keine allzu großen Sorgen machen müssen.

1. Die Schlafhaltung eines Babys hängt eng mit seiner körperlichen Entwicklung zusammen. Nach Ansicht der traditionellen chinesischen Medizin ist die Seitenlage die Standardschlafposition, d. h. man liegt auf der rechten Seite mit angewinkeltem rechten Bein und gestrecktem linken Bein; den rechten Ellbogen beugen und den Kopf mit der Handfläche stützen; den linken oberen Arm strecken und auf dem linken Oberschenkel ablegen. Man geht davon aus, dass diese Haltung „Schäden am Geist vorbeugen kann“. Nach dem Aufwachen sollten Sie sich auf den Rücken legen und Ihre Glieder strecken, damit Ihr Geist nicht abgelenkt wird.

2. Immer mehr chinesische Eltern sind es gewohnt, ihre Babys auf dem Rücken schlafen zu lassen. Daher sind die Gesichter der meisten Chinesen relativ flach und weisen keinen ausgeprägten Sinn für Dreidimensionalität auf. Manche Babys schlafen längere Zeit mit zur Seite geneigtem Kopf, was dazu führt, dass ihr Hinterkopf auf eine Seite kippt. Im Westen ist man daran gewöhnt, die Babys auf dem Bauch schlafen zu lassen, was auf beiden Seiten der Wangen zu einem dauerhaften Druck führt und die Gesichtsform deutlich hervortreten lässt. Allerdings können die Gesichtszüge des Babys durch das Schlafen auf dem Rücken gerader und symmetrischer werden, während das lange Schlafen auf dem Bauch oder auf einer Seite dazu führen kann, dass die linke und rechte Seite des Gesichts des Babys asymmetrisch werden. Dies liegt daran, dass die Knochen des Babys relativ weich sind und sich bei äußeren Kräften leicht verformen. Lassen Sie Ihr Baby deshalb nicht über einen längeren Zeitraum in einer bestimmten Position schlafen, da dies das Aussehen Ihres Babys schöner und korrekter macht.

3. Die Schlafhaltung des Babys ist die gleiche wie die der Erwachsenen, einschließlich Rücken-, Bauch- und Seitenlage. Aus medizinischer Sicht ist das Schlafen auf der Seite für die körperliche und geistige Gesundheit Ihres Babys am vorteilhaftesten. Die Seitenlage entspricht den physiologischen Bedürfnissen des menschlichen Körpers am besten. In der Seitenlage ist die Wirbelsäule leicht gebeugt, die Schultern sind nach vorne geneigt, die Beine sind angewinkelt und die Arme sind frei. Die Muskeln des gesamten Körpers sind so entspannt wie möglich, sodass das Baby friedlich einschlafen kann. Sinnvoller ist es, auf der rechten Seite zu liegen.

4. Bei Babys, deren Verdauungstrakt noch nicht vollständig entwickelt ist und die nach dem Füttern leicht Milch erbrechen, kann das Schlafen auf der Seite auch verhindern, dass Erbrochenes und dadurch erbrochene Milch in die Atemwege gelangt und zum Ersticken führt. In der Rechtsseitenlage wird das Herz des Babys nicht zusammengedrückt und die im rechten Oberbauch gelegene Leber wird besser durchblutet. Gleichzeitig kann die Schlafposition auf der rechten Seite auch dazu beitragen, dass die Nahrung im Magen des Babys zum Zwölffingerdarm transportiert wird, sodass die Verdauungsfunktion vollständig ausgeübt werden kann.

5. Die Schlafhaltung hat keinen Einfluss auf die Knochenentwicklung, aber eine häufige Schlafhaltung beeinträchtigt das Aussehen des Babys und sollte korrigiert werden. Wenn Sie häufig schwitzen, müssen Sie außerdem Kalzium zuführen und sich bei schönem Wetter häufiger der Sonne aussetzen.