Kann ich meine Füße in Rotwein einweichen?

Gelegentlich Rotwein zu trinken ist sehr gut für den Körper, besonders für Frauen kann das Trinken von ein wenig Rotwein jeden Abend die Haut verschönern. Wenn Sie den übrig gebliebenen Rotwein wegschütten, wäre das Verschwendung. Sie können ihn in Wasser gießen und zum Einweichen Ihrer Füße verwenden. Auf diese Weise können die Inhaltsstoffe des Rotweins weiterhin eine gute Wirkung auf den Körper haben. Regelmäßige Fußbäder können körperliche Ermüdung lindern, die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen. Allerdings sollten Sie auch die vielen Tabus beim Fußbad beachten.

Kann ich meine Füße in Rotwein einweichen?

Geben Sie ein Dutzend Tropfen Rotwein in das Fußbadwasser und lassen Sie sich darin einweichen. Das ist sehr angenehm. Denn durch die Massage der Füße kommt die durchblutungsaktivierende Wirkung des Weines zum Tragen. Durch den thermischen Effekt können die Inhaltsstoffe des Weins, nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt sind, schnell durch die Haut aufgenommen und in alle Teile des Körpers transportiert werden, wo sie bei der Ausbaggerung der Meridiane, der Linderung von Müdigkeit und der Verschönerung der Haut eine Rolle spielen. Wenn Sie noch ein bis zwei Scheiben alten Ingwer dazugeben und den in Rotwein getränkten Ingwer auf Ihre Knie legen, wirkt dies zudem besonders gut bei kalten Beinen und Arthrose.

Vorteile eines Rotwein-Fußbades

Geben Sie Rotwein in heißes Wasser und baden Sie Ihre Füße darin. Nachdem die Nährstoffe im Rotwein in den menschlichen Körper gelangt sind, können sie schnell durch die Haut aufgenommen und in alle Teile des Körpers transportiert werden. Sie spielen eine Rolle bei der Ausbaggerung der Meridiane, aktivieren die Durchblutung, beseitigen Blutstauungen, lindern Müdigkeit und verschönern die Haut. Wenn Sie noch ein bis zwei Scheiben alten Ingwer dazugeben und den in Rotwein getränkten Ingwer auf Ihre Knie legen, wirkt dies zudem besonders gut bei kalten Beinen und Arthrose.

Hinweise zum Fußbad:

1. Weichen Sie Ihre Füße ein, bis Ihr Körper warm und leicht verschwitzt wird.

Wenn beim Einweichen der Füße Ihr Oberkörper nicht schwitzt, Ihr Unterkörper jedoch heiß wird und schwitzt, deutet dies auf kalte Nieren hin.

Wenn Sie Ihre Füße einweichen und Ihr Oberkörper sich heiß anfühlt und schwitzt, Ihr Unterkörper jedoch nicht schwitzt, deutet dies auf einen Qi-Mangel hin.

2. Die Wassertemperatur für das Fußbad sollte zwischen 38 und 43 Grad liegen, am besten jedoch 45 Grad nicht überschreiten.

3. Das Fußbad sollte nicht zu lange dauern, 15–30 Minuten sind angemessen. Beim Einweichen der Füße gelangt das Blut in die unteren Gliedmaßen und das Gehirn wird anfällig für eine unzureichende Blutversorgung.

4. Die beste Zeit für ein Fußbad ist zwischen 17 und 19 Uhr, da in dieser Zeit der Nierenmeridian aktiv ist.

5. Es ist nicht ratsam, die Füße innerhalb einer Stunde nach einer Mahlzeit einzuweichen. Nach dem Essen fließt der größte Teil des Blutes im Körper in den Verdauungstrakt. Wenn Sie Ihre Füße unmittelbar nach einer Mahlzeit in heißes Wasser einweichen, fließt das Blut, das in den Verdauungstrakt fließen sollte, stattdessen in die unteren Gliedmaßen. Mit der Zeit beeinträchtigt dies die Verdauung und Aufnahme und führt zu Nährstoffmängeln.

6. Für das Fußbad verwenden Sie am besten eine Holzschüssel. Die chemische Zusammensetzung von Metallbecken, beispielsweise Kupferbecken, ist instabil und kann leicht mit der Gerbsäure der traditionellen chinesischen Medizin reagieren und schädliche Substanzen wie Gerbsäureeisen bilden, was die Wirksamkeit des Arzneimittels erheblich verringert.

7. Frauen sollten während der Menstruation keine Fußbäder gemäß der chinesischen Medizin verwenden. Die Probleme, mit denen Frauen während ihrer Menstruation konfrontiert sind, sind komplizierter. Wenn Sie die Ursache nicht identifizieren können und Ihre Füße mit chinesischer Medizin einweichen, wird dies nicht nur keine lindernde Wirkung haben, sondern kann auch Symptome wie Dysmenorrhoe verschlimmern.