Sinusitis ist eine sehr häufige Erkrankung im täglichen Leben. Sie kann dem Körper des Patienten großen Schaden zufügen, insbesondere geht bei vielen Patienten auch eine große Menge Eiter einher, was dem Patienten sehr unangenehm ist. Daher ist es besonders wichtig, eine wissenschaftliche und wirksame Behandlungsmethode zu finden. Die wirksamste Methode ist die Massage, mit der Menschen den Eiter schnell ablassen können. Freunde in Not können es gemäß den angegebenen Massageschritten versuchen. 1. Nebenhöhlenentzündung Eine Entzündung einer oder mehrerer Nebenhöhlen wird als Sinusitis bezeichnet. Zu den betroffenen Nebenhöhlen gehören die Kieferhöhle, die Siebbeinhöhle, die Stirnhöhle und die Keilbeinhöhle. Diese Krankheit tritt häufig in der Bevölkerung auf und beeinträchtigt die Lebensqualität der Patienten. Man kann Sinusitis in zwei Typen unterteilen: akute und chronische Sinusitis. Akute Sinusitis wird meist durch eine Infektion der oberen Atemwege verursacht, wobei bakterielle und virale Infektionen gleichzeitig auftreten können. Eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung kommt häufiger vor als eine akute. Oft sind mehrere Nasennebenhöhlen gleichzeitig betroffen. 2. So lässt sich Eiter bei einer Nasennebenhöhlenentzündung ablassen 1. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um Ihre Finger zu wärmen. Kalte Hände und Finger können zu Muskelverspannungen führen, während warme Hände und Finger Ihre Nebenhöhlen entspannen können. Sie können eine kleine Menge Öl (etwa in der Größe einer Münze) in Ihre Handfläche gießen. Das Öl kann die Reibung verringern, die entsteht, wenn Sie Ihr Gesicht mit den Händen massieren. Auch der Duft des Öls kann zur Entspannung beitragen. Geeignete Öle für die Nebenhöhlenmassage sind beispielsweise Mandelöl, Babyöl oder Rizinusöl. Achten Sie beim Massieren rund um die Augen darauf, dass kein Öl in die Augen gelangt. 2. Finden Sie die Vertiefung der Augenhöhle. Es befindet sich an der Verbindungsstelle zwischen dem Nasenrücken und den Brauenknochen auf beiden Seiten. Durch Drücken dieses Bereichs können Erkältungen, verstopfte Nebenhöhlen, Kopfschmerzen im Bereich der Stirnhöhle und eine Überanstrengung der Augen gelindert werden. 3. Benutzen Sie Ihre Daumen. Es wird empfohlen, zur Massage die Daumen zu verwenden, da diese stärker sind als andere Finger. Manche Menschen empfinden die Massage mit dem Zeigefinger auch als angenehmer. Wählen Sie die Methode, mit der Sie sich am wohlsten fühlen. 4. Drücken Sie direkt mit Ihren Fingern auf den eingesunkenen Bereich der Augenhöhle. 1 Minute lang mit mittlerem Druck (nicht zu leicht, nicht zu stark) einmassieren. 5. Drücken Sie dann mit Ihren Fingern auf diesen Bereich und massieren Sie ihn 2 Minuten lang mit kreisenden Bewegungen. Halten Sie während der Massage dieses Bereichs die Augen geschlossen. 6. Massieren Sie Ihre Wangen. Legen Sie Ihre Daumen oder Zeige- und Mittelfinger an die Seiten Ihrer Wangen (direkt außerhalb jedes Nasenlochs). Durch Druck auf diesen Bereich können eine verstopfte Nase und Nebenhöhlenschmerzen gelindert werden. 7. Massieren Sie 1 Minute lang weiter kräftig ein. Anschließend 2 Minuten lang mit kreisenden Bewegungen der Finger einmassieren. Sollten Sie Schmerzen verspüren, beenden Sie die Massage sofort. Wenn sich in Ihren Nebenhöhlen ein Druckaufbau abzeichnet, empfinden Sie diese Grundmassage möglicherweise als etwas intensiv, und das ist normal. Bei starken Schmerzen sollten Sie allerdings mit der Massage aufhören und andere Methoden ausprobieren oder einen Arzt aufsuchen. |
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