Was verursacht Hitzewallungen und Schweißausbrüche?

Hitzewallungen sind ein sehr häufiges Phänomen im Leben. Dieses Phänomen ist sehr schädlich für den Körper. Im Allgemeinen treten Hitzewallungen häufig im Sommer auf, was schwerwiegende Auswirkungen auf den Körper der Menschen hat. Sie können dazu führen, dass Patienten unerklärliche Hitzewallungen und Schweißausbrüche verspüren, und die Hitzewallungen und das Schwitzen ändern sich nicht mit Veränderungen in der Umgebung. Schauen wir uns an, worum es bei Hitzewallungen und Schwitzen geht. Ich hoffe, das kann jeder verstehen.

Hitzewallungen, auch als Erröten bekannt, treten häufig in den Wechseljahren oder vor den Wechseljahren auf und werden oft von Hitze- und Trockenheitssymptomen wie Schwitzen und Herzklopfen begleitet. In den meisten Fällen beginnen sie im Gesicht oder auf der Brust und breiten sich auf den ganzen Körper aus. Bei manchen Menschen kommt es während eines Anfalls zu deutlicher Gesichtsrötung. Jeder Anfall kann 20 bis 30 Minuten dauern und die Häufigkeit der Anfälle variiert: Sie können mehrmals pro Woche, mehrmals täglich oder sogar stündlich auftreten. Wetter und Umgebungstemperatur können Hitzewallungen verschlimmern. Die traditionelle chinesische Medizin geht im Allgemeinen davon aus, dass die Pathogenese durch Yin-Mangel, feuchte Hitze und Hitze im Magen-Darm-Trakt verursacht wird.

Ursachen

Hitzewallungen haben drei Ursachen: Im Alter von 79 Jahren ist das Nieren-Yin unzureichend, die Lebensessenz erschöpft sich allmählich, der Körper hat einen Yin-Mangel, Sorgen und Schlaflosigkeit verschlimmern den Verlust des Ying-Yins, Yin kann Yang nicht unterstützen und das virtuelle Yang steigt an, was zu „Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen durch Yin-Mangel“ führt; durch unregelmäßige Ernährung wird das Milz-Yang geschädigt und Yang wird durch Feuchtigkeit blockiert, sodass nachmittags Fieber auftreten kann, was zu „Feuchtigkeits-Hitze-Hitzewallungen“ führt; durch unsaubere Ernährung schädigt Hitze das Yangming und sammelt sich im Darm an, sodass jeden Tag auch nachmittags Fieber auftreten kann, was als „abendliche Hitzewallungen“ des Yangming bezeichnet wird.

Hitzewallungen und Schweißausbrüche sind typische Symptome der Menopause. Die moderne Medizin geht davon aus, dass sie durch eine abnormale vasomotorische Funktion verursacht werden, die durch Östrogenschwankungen im Körper verursacht wird. Bei manchen Patientinnen kann es auch zu tatsächlichen Veränderungen der Körpertemperatur kommen.

Verhütung

1. Finden Sie den Auslöser

Hitzewallungen treten in der Regel periodisch auf und die Auslöser sind von Person zu Person unterschiedlich. Frauen in den Wechseljahren sollten auf Veränderungen in ihren täglichen Aktivitäten, ihrer Ernährung, ihrer Umgebung, ihren Emotionen usw. achten. Bei Bedarf können sie auch ein Tagebuch führen, um Verhaltensmuster zu erkennen, die Hitzewallungen auslösen, und diese symptomatisch zu überwinden.

2. Vermeiden Sie die Stimulation durch Tabak, Alkohol und Nikotin

Zigaretten, Alkohol, Nikotin usw. können zu Blutdruck- und Geistesveränderungen führen. Frauen in den Wechseljahren sollten daher nicht zu viel trinken oder rauchen und auch Kaffee, Tee usw. meiden.