Schritte der Beinmeridian-Pushing-Technik

Die Technik des Drückens der Beinmeridiane erfordert ein gewisses Maß an Erfahrung, da ein erfahrener Techniker beim Drücken der Beine die Beinmeridiane entblockieren kann, was sehr gut dazu beiträgt, Meridianblockaden zu lösen und körperliche Ermüdung zu lindern. Lernen wir die Methode des Drückens der Beine. Wenn wir unsere Beine im Alltag richtig fordern, kann uns das beim Abnehmen und beim Abnehmen der Beine helfen. Wir legen die Daumen beider Hände auf die Fußsohlen und massieren dann die Zehen. Sie können die spezifischen Methoden kennenlernen.

Prinzip der Meridian-Massage-Gewichtsverlustmethode:

Die Meridian-Lymphmassage ist eine hervorragende Möglichkeit, den Lymphfluss im Körper zu fördern und den Körper von innen heraus zu verschönern. Durch die Meridian- und Lymphmassage lassen sich nicht nur Symptome wie körperliches Unwohlsein beseitigen, sondern auch eine Hilfe bei der Gewichtsabnahme sein. Besonders für Mädchen mit dicken Beinen ist die Gewichtsverlusttechnik mit der Meridian-Lymphmassage der schnellste Weg, um dünne Beine zu bekommen!

Lymphdrainage zur Gewichtsabnahme – schlankere Beine

Methode 1:

Setzen Sie sich im Schneidersitz hin, legen Sie die Daumen beider Hände auf die Fußsohlen, beugen Sie die Zehen und drücken Sie fest auf den konkaven Bereich auf der Verlängerungslinie zwischen dem zweiten und dritten Zeh. Drücken Sie 7 Sekunden lang, lassen Sie dann Ihre Finger los und halten Sie 7 Sekunden lang inne. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3 bis 5 Mal.

Methode 2:

Legen Sie die Handflächen beider Hände auf Ihren linken Fuß und massieren Sie mit den Handflächen vom Knöchel bis zum Beinansatz aufwärts. Massieren Sie jeden Fuß 3 bis 5 Mal und massieren Sie dabei beide Hände gleichzeitig. Machen Sie dasselbe mit Ihrem rechten Fuß.

Methode 3:

Legen Sie Ihre Hände auf die Innenseite Ihrer Waden und massieren Sie mit Ihren Daumen vom Knöchel bis zum Beinansatz aufwärts. Massieren Sie jeden Fuß 3 bis 5 Mal und massieren Sie dabei beide Hände gleichzeitig. Machen Sie dasselbe mit Ihrem rechten Fuß.

Tipps zur Gewichtsabnahme durch die Meridianmassage: Diese Methode wird am besten nach dem Duschen durchgeführt, wenn Blut und Qi ungehindert fließen. Die Wirkung ist dann besser. Im Allgemeinen sollten Sie pro Sitzung drei- bis fünfmal massieren, insgesamt sollten Sie drei- bis fünfmal am Tag massieren. Bitte beachten Sie, dass die Massage nicht nach dem Essen oder Trinken oder bei Unwohlsein durchgeführt werden sollte.