Was tun, wenn Ihr Hals vom vielen Reden schmerzt?

Die Aussprache erfolgt hauptsächlich durch den Hals. Wenn Menschen also lange ohne Pause sprechen, kann es leicht zu Halsschmerzen kommen. Manchmal bekommen Menschen Halsschmerzen, wenn sie zu viel reden, was ganz normal ist. Das Problem von Halsschmerzen kann tatsächlich gelindert werden. Neben dem Trinken von mehr Wasser müssen Sie auch auf Ihre Ernährung achten. Was soll ich tun, wenn mein Hals vom vielen Reden schmerzt?

1. Zuckerrohr

Zuckerrohr ist süß, flach und ungiftig. Es kann den Magen beruhigen und Qi lindern, die Milzfunktion unterstützen, den Dickdarm stärken, Schleim beseitigen und den Durst löschen, Reizungen und Hitzegefühle im Herz- und Brustbereich lindern und entgiften. Zuckerrohr kann Hitze lindern, Fieber senken und Durst löschen, die Körpermitte harmonisieren und das Zwerchfell weiten, die Flüssigkeitsproduktion fördern und Trockenheit befeuchten, Milz und Magen unterstützen, die Diurese fördern und nähren. Es kann bei Mundtrockenheit, Flüssigkeitsmangel, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen, Verdauungsstörungen, Fieber und Durst angewendet werden. Roher Zuckerrohrsaft ist von Natur aus süß und kalt. Er eignet sich zur Behandlung von Hitzekrankheiten, die Körperflüssigkeiten schädigen, Reizbarkeit und Durst, Fieber und roten Urin sowie trockenen Husten. Bei Hitzekrankheiten ist roher Zuckerrohrsaft das beste Getränk, das „Tiansheng Fumai Decoction“ genannt wird. Patienten mit einer Pharyngitis können sowohl rohe als auch gekochte Speisen zu sich nehmen. Gekochter Zuckerrohrsaft hat eine stärkende Wirkung auf Patienten mit Pharyngitis.

2. Pflaumengetränk

Nachdem Sie die schwarzen Pflaumen zerkleinert haben, lassen Sie sie etwa fünfzehn Minuten lang mit kochendem Wasser aufbrühen. Nachdem Sie die Rückstände entfernt haben, können Sie sie langsam einnehmen. Essen Sie es einmal am Tag. Es hat eine gute Wirkung auf die Yin-Adstringierung und die Förderung der Körperflüssigkeit und ist sehr wirksam bei der Behandlung von chronischen Halsschmerzen, Heiserkeit und anderen Problemen.

3. Abkochung von Adenophora, Polygonatum und Radix Ophiopogonis

Bereiten Sie Adenophora stellariae, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, Radix Trichosanthis und Cortex Lycii vor, geben Sie sie dann gemeinsam in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie sie. Nehmen Sie täglich eine Dosis ein. Dieses Rezept eignet sich hervorragend zur Behandlung von Stimmmüdigkeit und Heiserkeit. Darüber hinaus zeigt es auch eine gute Wirkung bei der Behandlung von Husten nach einer Krankheit und anhaltendem Fieber.

4. Tremella, Adenophora und Eiergetränk

Bereiten Sie Tremella fuciformis und Northern Adenophora vor und kochen Sie sie in Wasser. Entfernen Sie den Rückstand und lassen Sie die medizinische Flüssigkeit übrig. Schlagen Sie dann ein Ei in die Flüssigkeit. Geben Sie nach dem Kochen die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und lösen Sie ihn vor dem Servieren auf. Dieses Rezept hat eine gute Wirkung bei der Yin-Ernährung und der Beseitigung von Hitze in der Lunge. Es ist sehr wirksam bei der Behandlung von Halsschmerzen, die durch trockene Lunge oder Yin-Mangel verursacht werden, und kann auch Durst wirksam lindern.

5. Mönchsfrucht- und Pflaumenabkochung

Bereiten Sie die Schneebirne, die Mönchsfrucht und die Weißdornfrucht vor, kochen Sie sie in Wasser ab und nehmen Sie eine Dosis pro Tag ein. Dieses Rezept hat eine gute Wirkung bei der Yin-Nährung und Hitzereinigung und ist sehr wirksam bei der Behandlung akuter und chronischer Pharyngitis.