Ist Herzklopfen ernst?

Herzklopfen ist eigentlich eine psychische Erkrankung. Die meisten Patienten zeigen Symptome wie Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Atembeschwerden. Manchmal werden sie gereizt. In diesem Fall müssen wir auf die richtige Konditionierung achten, da dieser langfristige psychische Zustand die Arbeit und das Leben beeinträchtigen wird.

1. Herzklopfen ist ein Gefühl von Unbehagen oder Panik, bei dem man sich des Herzschlags bewusst ist. Wenn sich die Herzfrequenz beschleunigt, spüren Sie einen unangenehmen Herzschlag, und wenn sich die Herzfrequenz verlangsamt, spüren Sie einen starken Herzschlag. Bei Herzklopfen kann die Herzfrequenz schnell oder langsam sein oder es kann ein unregelmäßiger Herzschlag auftreten. Auch Menschen mit normaler Herzfrequenz und normalem Herzrhythmus können Herzklopfen haben.

2. Als Herzklopfen bezeichnet man eine Erkrankung, bei der das Herz ohne Schreck unruhig schlägt. Die häufigsten Ursachen sind Qi- und Blutmangel, Schleim- und Flüssigkeitsretention, Qi-Stagnation und Blutstase. Obwohl die Krankheit nicht lebensbedrohlich ist, schwankt der Zustand und ist schwer zu heilen. In schweren Fällen können die Patienten nicht einmal normal leben und arbeiten, was große Schmerzen verursacht.

3. Achten Sie auf die Regulierung Ihrer Emotionen und vermeiden Sie übermäßige Emotionen wie Freude und Wut. Achten Sie ausreichend auf Ruhe, haben Sie weniger Geschlechtsverkehr, essen Sie weniger Nahrungsmittel mit hohem tierischem Fettgehalt und essen Sie weniger salzige oder scharfe Speisen, Alkohol, Tabak, starken Tee, Kaffee usw. Treiben Sie ausreichend Sport, zum Beispiel Spazierengehen, Tai Chi, Gymnastik, Qigong usw. und achten Sie auf die Vorbeugung von Erkältungen. Achten Sie darauf, Ihre Emotionen unter Kontrolle zu halten und weniger wütend zu sein.

4. Vorsorge:

Patienten mit Herzklopfen sollten optimistisch und emotional stabil bleiben, die Behandlung durchhalten und ihr Selbstvertrauen bewahren. Vermeiden Sie Panik, Aufregung, Sorge, Wut usw. Sie sollten einen geregelten Tagesablauf haben. Essen Sie maßvoll, nehmen Sie nahrhafte und leicht verdauliche Lebensmittel zu sich, ernähren Sie sich fett- und salzarm und vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und starken Tee. Patienten mit leichten Symptomen können geeignete körperliche Aktivitäten ausüben, ohne sich müde zu fühlen oder die Symptome zu verschlimmern, und anstrengende Tätigkeiten vermeiden. Patienten mit starkem Herzklopfen sollten Bettruhe einhalten. Zudem sollten sie Anzeichen einer Symptomveränderung und Vorboten einer ernsten Erkrankung möglichst frühzeitig erkennen und für eine Notfallbehandlung gerüstet sein.