Welche Mangosorte ist köstlich?

Mango ist eine jedem bekannte Frucht. Sie wird auch Xianggai, Miwangzi und Mengguo genannt. Der Sommer ist die Jahreszeit, in der Mangos reifen. Dies ist auch die Zeit, in der Mangos am köstlichsten sind. Viele Leute kaufen zu dieser Zeit große Mengen Mangos. Beim Kauf von Mangos gibt es einige Tipps. Nur wenn Sie diese Tipps gut befolgen, können Sie süße und saftige Mangos auswählen.

1. Größe der Mango

Die Mango ist zu klein und hat nicht viel Fruchtfleisch.

Zu große Mangos sind nicht so süß wie kleine.

Es empfiehlt sich, bei der Auswahl keine zu großen zu wählen, mittelgroße reichen aus.

2. Die Farbe der Mango

Es gibt viele Farben, darunter leichtes Rot, Goldgelb und Dunkelgelb.

Die goldgelben sind etwas süßer als die rohen, während die dunkelgelben schon recht reif und süß sind.

Wenn Sie es jetzt essen möchten, empfiehlt es sich, die dunkelgelben Sorten zu wählen, diese schmecken noch köstlicher.

3. Das Gefühl von Mango

Diejenigen, die zu hart sind, sind offensichtlich roh.

Betasten Sie die Mango beim Auswählen mit Ihren Händen. Wenn sie nicht zu hart und nicht zu weich ist, handelt es sich um eine gute Mango.

4.

Das Gewicht der Mango

Mangos sind tatsächlich sehr schwer. Obwohl sie klein sind, sind sie sehr schwer.

Achten Sie beim Kauf darauf, dass Sie die schweren Sorten wählen, da diese mehr Feuchtigkeit enthalten.

Wenn es heller ist, dauert es etwas länger.

5. Frische der Mango

Wenn Sie frische Mangos pflücken möchten, müssen Sie darauf achten, ob die Farbe der Mangoschale satt ist.

Ist der Bereich um die Mangowurzel sehr sauber?

Vorteile der Mango

1. Hören Sie auf zu erbrechen.

Der Verzehr von Mangos hat eine magen- und darmreinigende Wirkung und hat eine gewisse brechreizstillende Wirkung bei Reise- und Seekrankheit.

2. Gegen Krebs.

Der modernen Diättherapie zufolge enthält die Mango viel Vitamin A und hat deshalb eine krebshemmende und antitumorale Wirkung.

3. Verschönern Sie Ihre Haut

Da Mangos viele Vitamine enthalten, kann der regelmäßige Verzehr von Mangos der Haut Feuchtigkeit spenden.

4. Antibakteriell und entzündungshemmend:

Die unreifen Früchte, die Rinde und der Stamm der Mango können Staphylococcus aureus, Escherichia coli usw. hemmen. Der Extrakt aus Mangoblättern hat ebenfalls eine hemmende Wirkung auf Staphylococcus aureus und Escherichia coli und kann Infektionen der menschlichen Haut und des Verdauungstrakts behandeln.

5. Anti-Krebs und Anti-Krebs:

Mangofrüchte enthalten Triessigsäure und Polyphenolverbindungen wie Mangoketonsäure und Isomangoalkoholsäure, die eine pharmakologische Wirkung gegen Krebs haben; Mangosaft kann zudem die Magen-Darm-Motilität steigern und die Verweilzeit des Stuhls im Dickdarm verkürzen. Daher ist der Verzehr von Mangos für die Vorbeugung und Behandlung von Dickdarmkrebs sehr vorteilhaft.

6. Expektorans und Hustenstillend:

Das in Mangos enthaltene Mangiferin hat eine krankheitsheilende und hustenlindernde Wirkung und hat eine unterstützende therapeutische Wirkung bei Symptomen wie Husten, Auswurf und Asthma.

7. Senken Sie Cholesterin und Triglyceride:

Der Vitamin-C-Gehalt von Mangos ist mit 56,4-98,6 mg% höher als in gewöhnlichen Früchten. Mangoblätter haben ebenfalls einen hohen Vitamin-C-Gehalt, und dieser Gehalt verschwindet auch nach Erhitzen und Verarbeiten nicht. Der regelmäßige Verzehr von Mangos kann den Vitamin-C-Bedarf des Körpers kontinuierlich auffüllen, Cholesterin und Triglyceride senken und bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen.