Was ist der Grund dafür, dass man alt aussieht?

In der heutigen Gesellschaft legen die Menschen immer mehr Wert auf ihr Aussehen. Und es ist eine Tatsache, dass das Aussehen einer Person Auswirkungen auf ihr Sozialleben, ihre Arbeit usw. hat. Manche Menschen sehen alt aus, was immer zu Missverständnissen führt und den betreffenden Personen große Sorgen bereitet. Wenn wir diese Situation ändern möchten, müssen wir die Gründe verstehen. Hier stellen wir die Gründe vor, warum wir alt aussehen.

Der Grund, warum es alt aussieht und gut schmeckt.

8 Lebensmittel, die als „Alterungsbeschleuniger“ bezeichnet werden können

1. Frittierte Lebensmittel

Bei hohen Temperaturen entstehen beim Frittieren viele Schadstoffe. Diese Stoffe sind nicht nur krebserregend, sondern verursachen auch oxidativen Stress im Körper, was zu einer Zunahme freier Radikale führt, oxidative Schäden verursacht und die oxidative Alterung der Körpergewebezellen beschleunigt. Frittierte Lebensmittel enthalten viel Fett und Kalorien, was leicht zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen, Gewebe und Funktionen schädigen und die Alterung des Körpers beschleunigen kann.

2. Eingelegte und geräucherte Lebensmittel

Diese Art von Lebensmitteln enthält viel Salz, das die Magenschleimhaut schädigen, die Nieren belasten und den Blutdruck erhöhen kann, was zu Schäden an allen Aspekten des Körpers führt und die Alterung beschleunigt. Der häufige Verzehr dieser Art von Lebensmitteln kann die Genreplikation beeinträchtigen und die Zellvitalität verringern.

3. Konserven

Konserven sind praktisch zu essen, aber während der Verarbeitung werden den meisten zu viele Zusatzstoffe, Salz oder Zucker zugesetzt. Der langfristige Verzehr von Konserven ist sehr ungesund und beschleunigt die Degeneration und Alterung des Körpergewebes.

4. Verarbeitete Fleischprodukte

Verarbeitete Fleischprodukte wie Schinken und Wurst verlieren nicht nur die Frische des Fleisches, sondern enthalten auch andere Zusatzstoffe und haben einen hohen Salzgehalt. Ein hoher Salzkonsum ist ein „Gesundheitskiller“, der die Zellvitalität verringert und die Alterung des Körpers beschleunigt. Auch die Weltgesundheitsorganisation hat verarbeitete Fleischprodukte zu den Lebensmitteln gezählt, die für den Menschen eindeutig krebserregend sind.

5. Fettreiche Lebensmittel

Fettreiche Nahrungsmittel oxidieren leicht und werden ranzig, wodurch große Mengen an Lipidperoxiden entstehen und Kettenreaktionen freier Radikale im Körper ausgelöst werden, die zu oxidativen Schäden führen und die Alterung beschleunigen.

6. Schimmelige Lebensmittel

Wenn Lebensmittel schimmeln, bilden sich große Mengen an Schimmel und Giftstoffen. Diese Giftstoffe können Leber, Nieren, Nervensystem usw. schädigen und sogar Krebs verursachen. Schimmelige Erdnüsse, Mais und andere Getreide- und Ölprodukte produzieren Aflatoxin; verdorbener Fisch, Garnelen und Krabben produzieren schädliche Substanzen wie Amine, Histamin, Sulfide usw.; unhygienische fermentierte Lebensmittel wie Stinktofu sind oft mit Botulinumtoxin verunreinigt.

7. Bleihaltige Lebensmittel

Wenn Blei in den menschlichen Körper gelangt, kann es das blutbildende Gewebe, die Leber und das Nervengewebe schädigen, neurologische Störungen und Gedächtnisverlust hervorrufen und zu einem matten Aussehen und vorzeitiger Alterung führen. Die meisten bleihaltigen Lebensmittel sind auf industrielle Bleiverschmutzung zurückzuführen, darunter Popcorn, konservierte Eier, aufgeblasene Lebensmittel und farbig bedruckte abgepackte Lebensmittel. Auch in unserem Alltag gibt es Bleiverschmutzungsquellen, darunter Kosmetika, Haarfärbemittel, Druckerzeugnisse, Zeitungen, Farben, Buntstifte, Spielzeug usw.

8. Lebensmittel mit Aluminium

Aluminium reichert sich nach und nach im menschlichen Körper an, verbindet sich mit verschiedenen Proteinen und Enzymen und beeinflusst verschiedene biochemische Reaktionen im Körper. Wenn Aluminium in den menschlichen Körper eindringt, schädigt es das Gehirn, was zu Gedächtnisverlust und sogar Demenz führt. Es kann auch Anämie, Osteoporose usw. verursachen und die Alterung beschleunigen. Der größte Teil des Aluminiums in Lebensmitteln stammt aus aluminiumhaltigen Zusatzstoffen, die während des Lebensmittelherstellungsprozesses hinzugefügt werden, wie beispielsweise Alaun. Zu den wichtigsten aluminiumhaltigen Lebensmitteln gehören frittierte Teigstangen, Waffelkekse, Puffprodukte, Garnelenchips, frittierte Snacks usw.