Schälende Füße durch Vitaminmangel

Es gibt viele Gründe für das Schälen der Füße. Wenn Sie beispielsweise nicht regelmäßig auf die Pflege der Haut an Ihren Füßen achten, kann dies zu schälenden Füßen führen. Eine Pilzinfektion der Füße kann ebenfalls zu schälenden Füßen führen. Auch ein Mangel an Vitaminen kann zu Schuppenbildung führen. Welche Vitamine fehlen, die zu schuppigen Füßen führen? Wenn Menschen häufig unter dem Problem schuppiger Füße leiden, sollten sie Vitamine ergänzen, um dieses Phänomen so schnell wie möglich zu lindern. Lassen Sie uns analysieren, welche Vitamine fehlen.

1. Das durch Nährstoffmangel verursachte Schälen der Hände und Füße hängt im Allgemeinen mit einem Mangel an Vitamin A zusammen. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das die Hautoberfläche schützt. Ein Mangel führt zu Trockenheit und Abschälen der Haut. Karotten sind reich an Vitamin A, das die oberste Hautschicht schützt.

2. Vitamin-C-Mangel. Es kommt häufig bei Menschen vor, die beim Essen wählerisch sind, weil die verschiedenen Nährstoffe und Elemente, die der Körper braucht, nicht im Gleichgewicht sind. Sie können über einen Zeitraum von drei Tagen zweimal täglich eine Vitamin-C-Injektion in die betroffene Stelle verabreichen. Es hat eine gute Wirkung auf die Heilung von Hautläsionen. Sie können auch mehr vitaminreiches Obst essen.

3. Es wird durch den Wassermangel im menschlichen Körper und einen schnellen Hautstoffwechsel verursacht. Sie können weitere Spurenelemente hinzufügen. Spurenelemente wie Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Chrom, Selen, Molybdän, Kobalt, Fluor usw.

4. Hautallergien führen zum Abschälen. Die meisten Hautallergien hängen mit der individuellen Erkrankung zusammen. Dabei können Sie Antiallergika oral einnehmen oder Hormonsalben äußerlich auftragen.

5. Ein Säure-Basen-Ungleichgewicht führt zum Abschälen. Der Säure-Basen-Haushalt der meisten Menschen ist normal. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum alkalische Seifen, Handdesinfektionsmittel, Waschmittel usw. verwenden, führt dies zu einem Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts und zum Abschälen der Haut. Reduzieren Sie den direkten Kontakt Ihrer Hände mit alkalischen Seifen, Händedesinfektionsmitteln und Waschmitteln oder tragen Sie so weit wie möglich Handschuhe.

6. Das durch Nährstoffmangel verursachte Schälen der Hände und Füße hängt im Allgemeinen mit einem Mangel an Vitamin A zusammen.

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das die Hautoberfläche schützt. Ein Mangel führt zu Trockenheit und Abschälen der Haut. Karotten sind reich an Vitamin A, das die oberste Hautschicht schützt.

Um zu verhindern, dass sich Ihre Hände schälen, halten Sie sie sauber und vermeiden Sie es, sie nass zu machen. Auch beim Händewaschen ist es am besten, heißes Wasser zu verwenden. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind, wie Tierleber, Eigelb, Milch, Käse, Fisch, Schalentiere, Karotten usw.

Das Carotin in diesen Lebensmitteln kann im Körper in Vitamin A umgewandelt werden, daher können Sie auch gleich mehr davon essen. Es ist zu beachten, dass Sie Ihre Hände täglich nach dem Händewaschen eincremen sollten. Sie können Ihre Hände auch mit Vitamin E-Tabletten einreiben und während des Auftragens einmassieren.