Ist Bittermelone ein Diuretikum?

Unabhängig von der Jahreszeit müssen wir viel Wasser trinken, damit wir Abfallprodukte und Giftstoffe auf normale Weise aus dem Körper ausscheiden und eine langfristige Ansammlung in der Bauchhöhle vermeiden können. Einige harntreibende Lebensmittel können im Sommer häufiger gegessen werden, wie etwa Bittermelone, Wintermelone, rote Bohnen, weißer Rettich usw. Diese Lebensmittel haben eine gute harntreibende Wirkung auf den menschlichen Körper und einige von ihnen können auch Hitze und Durst vertreiben.

Diuretische Nahrungsmittel wie: Wintermelone, Gurke, Luffa, Bittermelone, rote Bohnen, Coix-Samen, Tomate, Lauch, weißer Rettich, Granatapfel, Traube, Orange, Perilla, Wassermelone, Houttuynia, Frühlingszwiebel, Zwiebel, Zitrone... etc. Rote Bohnen – die Hauptfunktionen von roten Bohnen sind: blutstärkend, harntreibend, abschwellend, herzfördernd etc. Gurke – wirkt von Natur aus kühl, kann Hitze beseitigen, ist harntreibend, entgiftend Coix-Samen – kann harntreibend Giftstoffe und überschüssiges Wasser aus dem Körper entfernen Wintermelone – Wintermelone wirkt harntreibend und entzündungshemmend, beseitigt Hitze und entgiftet, und kann auch nüchtern machen und beim Abnehmen helfen.

Hinweis: Die harntreibende und ödemhemmende Wirkung der Wintermelone beruht hauptsächlich auf der Melonenschale, deshalb muss sie mit der Schale gekocht werden. Tomaten – Der Verzehr frischer Tomaten kann die Diurese fördern und Beinermüdung beseitigen, wodurch Ödemprobleme verringert werden. Wenn sie roh gegessen werden, ist die Wirkung noch besser. Mungbohnen – Mungbohnen wirken harntreibend und sind ein kühlendes Nahrungsmittel, das Hitzschlag vorbeugen und die Körpertemperatur senken kann. Kaffee und Tee – Tee enthält Koffein, Theanin usw., die wichtigsten harntreibenden Faktoren. Seetang – Auf der Oberfläche befindet sich eine Schicht aus leicht süßem weißem Pulver – Mannitol, das eine gute harntreibende Wirkung hat. Weißdorn – Waschen Sie frischen Weißdorn, drücken Sie ihn flach und trinken Sie ihn mit heißem Wasser. Er hat eine harntreibende, staselösende und fettende Wirkung.

Osmanthus und Entenfleisch oder Walnusskerne: Osmanthus und Entenfleisch können kombiniert werden, um Yin zu nähren und Mangelerscheinungen auszugleichen, Schleim zu lösen und Blutstase zu lindern sowie harntreibend zu wirken und Schwellungen zu reduzieren. Wassermelone – Sie enthält die harntreibenden Elemente Base und Säure Limonen, wodurch Salz problemlos mit dem Urin ausgeschieden werden kann. Maisseide – Maisseide hat eine harntreibende Wirkung auf den Menschen und kann die Chloridausscheidung steigern. Ihre harntreibende Wirkung ist extrarenal, daher hat sie eine gewisse Wirkung auf Ödeme, die durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Mais – Er hat viele Funktionen, z. B. als Appetitanreger, Gallenförderer, Abführmittel, Diuretikum, macht Blutgefäße weicher, verzögert die Zellalterung, beugt Krebs vor und bekämpft Krebs usw. Er ist reich an B-Vitaminen und Mineralstoffen und kann harntreibend wirken und Ödeme reduzieren.