Welches ist das am schnellsten harntreibende Getränk?

Welches ist das am schnellsten harntreibende Getränk? Viele Früchte haben eine stärkere harntreibende Wirkung als Getränke. Wie wir alle wissen, ist der Verzehr von mehr Obst gut für die menschliche Haut und wirkt sich auch positiv auf die Diurese und Entgiftung aus. Deshalb sollten wir in unserem täglichen Leben mehr Obst essen, damit wir uns ausgewogen ernähren und Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden können. Hier möchte ich Ihnen einige Früchte empfehlen, die eine stärkere harntreibende Wirkung haben. Sie können diese je nach Ihren üblichen Vorlieben essen.

1. Apple

Äpfel enthalten Ballaststoffe, die die Magen-Darm-Motilität fördern und bei der Entgiftung helfen. Das Kalzium in Äpfeln hilft beim Abbau von überschüssigem Salz im Körper und trägt zur Beseitigung von Ödemen bei, die durch einen hohen Salzgehalt verursacht werden. Apfelsäure kann Wärme im Körper verstoffwechseln und Fettleibigkeit im Unterkörper vorbeugen; Pektin kann zudem die Ausscheidung von Blei, Quecksilber und Mangan im Magen-Darm-Trakt fördern, den Blutzuckerspiegel des Körpers regulieren und plötzlichen Anstieg und Abfall des Blutzuckerspiegels vorbeugen. Äpfel sind reich an Kalium, das nicht nur durch übermäßige Natriumaufnahme verursachte Ödeme lindern kann, sondern auch eine harntreibende Wirkung hat.

Wie isst man? Die beste Zeit, Äpfel zum Abnehmen zu essen, ist von morgens bis mittags. Wenn Sie hungrig sind, essen Sie einfach einen großen Apfel, das hat außergewöhnliche Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme!

2. Zitrone

Zitrone enthält organische Säuren wie Zitronensäure und Apfelsäure sowie Flavonoide wie Hesperidin, Naringin und Eriocin. Sie enthält außerdem verschiedene Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Kohlenhydrate, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Nährstoffe sowie Cumarine, Benzylalkohole, ätherische Öle und andere Substanzen, die die Sekretion proteolytischer Enzyme im Magen fördern, die Magen-Darm-Motilität erhöhen, die Verdauung und Absorption unterstützen und beim Abnehmen helfen können.

Zitronensaft wirkt stark bakterizid und kann die Gebärmutterkontraktion hemmen. Außerdem kann er die Blutfette senken und beim Abnehmen helfen. Zitrone hat auch eine Schönheitswirkung. Sie kann Hautpigmentierung verhindern und beseitigen und macht die Haut glatt und zart. Zitrone ist stark alkalisch und gilt als gutes Heilmittel zur Behandlung aller Krankheiten. Sie kann Husten lindern, Schleim reduzieren, die Flüssigkeitsproduktion fördern und die Milz stärken. Sie ist auch hilfreich für die Durchblutung des Körpers, fördert den Stoffwechsel und verbessert die Gewichtsabnahme. Zitronen sind reich an Vitamin C, das den Cholesterinspiegel senken kann.

Wie isst man? Schneiden Sie die Zitrone in dünne Scheiben und legen Sie sie in Wasser ein. Es entsteht ein schwacher Duft, der Ihren Geist erfrischt. Zitronenwasser kann nicht nur Ihren Durst löschen, sondern auch Ihren Appetit dämpfen. Etwas mit frischer Zitrone getränktes Wasser nach dem Essen zu trinken, ist sehr hilfreich für die Verdauung. Menschen mit zu viel Magensäure sollten es jedoch nicht trinken.

3. Ananas

Die verdauungsfördernde Wirkung der Ananas beruht auf ihrem hohen Gehalt an Bromelain, auch Ananasenzym genannt, das eine ähnliche Wirkung wie Papain hat. Es kann Proteine ​​abbauen und Fett effektiv auflösen. Es kann insbesondere bei der Verdauung von Proteinen in Fleisch helfen und die Fettaufnahme des Körpers verringern. Die große Menge an Protease und Ballaststoffen in Ananas kann die Verdauung im Magen-Darm-Trakt unterstützen. Darüber hinaus kann sie aufgrund der großen Menge an Ballaststoffen und der guten Adsorption überschüssiges Fett und andere schädliche Substanzen im Darm entfernen und hat einen erheblichen Einfluss auf die Vorbeugung und Linderung von Verstopfungssymptomen.