Was verursacht Magenschmerzen?

Im Alltag verspüren wir oft Hunger und Magenschmerzen. Die Gründe hierfür sind vielfältig und können zum Beispiel in einer langfristig ungesunden und unregelmäßigen Ernährung liegen. Wenn Sie Magenbeschwerden und Hunger verspüren, müssen Sie dies ernst nehmen, da es sich dabei um die Vorstufe eines Magengeschwürs handeln kann. Bei Magenbeschwerden müssen Sie auf Ihre Ernährung achten, scharfe und reizende Speisen meiden und mehr Gemüse und Obst essen.

Es gibt viele Gründe für Magenbeschwerden. Manche Menschen haben Blähungen, weil sie zu viel gegessen haben, andere leiden unter Magensäure und Magenschmerzen und wieder andere haben Verdauungsstörungen. Auch die Nahrung, die Sie in verschiedenen Situationen zu sich nehmen, ist unterschiedlich. Wenn Sie häufig Magenbeschwerden und Hunger verspüren, sollten Sie aufpassen, denn es könnte sich um ein Magengeschwür handeln. Patienten mit Magengeschwüren verspüren Magenschmerzen, wenn sie hungrig sind. Nach dem Essen lassen die Schmerzen nach. Sie leiden häufig unter Sodbrennen und saurem Reflux, was ihr Leben und ihren Schlaf beeinträchtigt. Wenn ein Magengeschwür über längere Zeit nicht behandelt wird, kann es sich zu Krebs entwickeln.

Schritte:

1. Wenn Sie häufig Magenbeschwerden und Hunger verspüren, sollten Sie bedenken, dass dies durch eine chronische oberflächliche Gastritis mit Erosion verursacht wird. Es wird empfohlen, dass Sie mehr Wasser trinken und auf Ihre Ernährung achten, sich warm halten, scharfe, frittierte und kalte Speisen vermeiden und zur Konditionierung chinesische Medizin einnehmen. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, vermeiden Sie übermäßiges Essen und scharfe Speisen und verzichten Sie auf das Rauchen und Trinken.

2. Zur Bestätigung der Diagnose können sich die Patienten auch einer Nüchterngastroskopie unterziehen. Bei Magenproblemen sind 30 % Behandlung und 70 % Pflege erforderlich. Normalerweise sollten Sie den Verzehr von rohen, kalten, scharfen und reizenden Lebensmitteln sowie Alkohol und Rauchen vermeiden, da Alkoholkonsum und Rauchen die Magensäuresekretion erhöhen können. Die Diagnose ist eindeutig und die Behandlung zielgerichtet. Bei Menschen, die häufig unter Verdauungsstörungen leiden, kann das Kochen einer Paste aus Nahrungsmitteln wie Wasserkastanien und Yamswurzeln eine gute Wirkung auf die Gesundheit haben.

3. Wenn die Schmerzen nicht durch Hunger verursacht werden, sollten Sie vorübergehend fasten. Wenn die Schmerzen nachlassen, können Sie versuchen, warme Milch zu trinken, da das Protein in der Milch die Magensäure neutralisieren und Magenschmerzen lindern kann. Ingwer kann die Durchblutung fördern und das Trinken einer Tasse Ingwertee kann Magenschmerzen lindern, die durch kaltes Wetter verursacht werden.

Hinweis: Essen Sie häufiger kleine Mahlzeiten. Am besten isst man bei jeder Mahlzeit bis zu einer Sättigung von 70 %. Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten Hunger verspüren, können Sie Kekse oder Obst als Snack zu sich nehmen. Achten Sie darauf, langsam zu kauen und in einer angenehmen Umgebung zu essen. Zu schnelles oder zu rasches Essen kann zu Verdauungsstörungen oder sogar Durchfall führen.