Ist Gelegenheitsrauchen schädlich?

Im Alltag rauchen viele Menschen. Obwohl jeder weiß, dass Rauchen schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit hat, ist Rauchen zur Sucht geworden. Viele Menschen rauchen sogar, ohne zu essen. Natürlich gibt es auch Menschen, die nicht täglich rauchen, sondern nur gelegentlich eine Zigarette. Solange sie rauchen, schadet das ihrer Gesundheit. Am schädlichsten ist das Rauchen für die Lunge.

Ist Gelegenheitsrauchen schädlich?

1. Es gibt individuelle Unterschiede im Ausmaß der Rauchsucht. Da Nikotin stark abhängig macht, werden etwa 80 bis 95 % der Raucher süchtig. Wenn sie einmal die erste Zigarette geraucht haben, ist es unwahrscheinlich, dass sie auch die letzte rauchen. Vielleicht haben Sie im Moment das Gefühl, dass Ihr Verlangen nach Zigaretten nicht so stark ist wie bei anderen. Das liegt einfach daran, dass Sie nicht genug rauchen.

2. In der Anfangsphase des Rauchens oder wenn die gerauchte Menge gering ist, kommt es hauptsächlich zu einer Entzündung der Bronchialschleimhaut, die einen erhöhten Widerstand der kleinen Atemwege und dann ein Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit verursacht. Das Auftreten dieser Symptome erregt die Aufmerksamkeit von Rauchern nicht leicht, aber der Schaden, den das Rauchen dem menschlichen Körper zufügt, akkumuliert sich mit der Zeit. Auch wenn die Rauchmenge gering ist, schadet es dem Körper auch, wenn es sich um langfristiges und regelmäßiges Rauchen handelt.

Die Gefahren des Rauchens

Ursache für Herzkrankheiten

Das Einatmen von Kohlenmonoxid aus Zigarettenrauch verringert die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff aufzunehmen. Nikotin kann die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen, die Belastbarkeit des Herzens schwächen, Myokardhypoxie verursachen und so einen Koronarinfarkt verursachen, und eine lokale Herzischämie (oder Angina Pectoris) begünstigen die Ansammlung von Arteriosklerose und die Entstehung vieler Herzerkrankungen. Im Alter zwischen 30 und 49 Jahren ist die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts bei Rauchern fünfmal höher als bei Nichtrauchern. Wer mit dem Rauchen aufhört, stellt fest, dass sein Risiko einer Herzerkrankung nach einem Jahr um die Hälfte sinkt.

Hirnschäden

Rauchen kann eine Reihe von Gehirnerkrankungen hervorrufen, die Sauerstoff- und Blutzirkulation im Gehirn verringern, Blutungen und Verstopfungen der Blutgefäße im Gehirn verursachen und zu Lähmungen, geistigem Abbau und Schlaganfällen führen. Die Ursache eines Schlaganfalls liegt darin, dass Rauchen zu Krämpfen der Blutgefäße im Gehirn führt, wodurch die Gefahr einer Blutgerinnung steigt. Bei Rauchern ist die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls doppelt so hoch wie bei Nichtrauchern.

Schäden an der Mundhöhle

Rauchen kann Mund- und Rachenkrebs verursachen. Der Teer in Zigaretten und die Hitze des Rauchs können die Speicheldrüsen entzünden, die Geschmacksknospen schädigen und den Geschmacks- und Geruchssinn stark beeinträchtigen. Außerdem kann leicht Mundkrebs entstehen. Etwa 2/3 der Patienten können nach der Diagnose Mundkrebs mit Schwierigkeiten überleben. Gleichzeitig kann Rauch die Temperatur im Rachen von 37 °C auf 42 °C erhöhen, was zu Mikroverbrennungen der Schleimhaut im Inneren und einem chronischen Hitzetrauma führt, das schließlich zu Kehlkopfkrebs führt.

Die gefährlichste Lungenerkrankung

Durch Rauchen kann es zu einer Verkürzung und Unregelmäßigkeit der Flimmerhärchen der Bronchialepithelzellen sowie zu Bewegungsstörungen kommen, wodurch die lokale Widerstandskraft sinkt und Infektionen leichter nachweisbar sind. Rauchen verursacht Lungenkrebs. 90 % der Gesamtsterblichkeit sind auf das Rauchen zurückzuführen. Frühe Symptome können unbemerkt bleiben, bis sich die Krebszellen auf Blutgefäße und andere Organe ausbreiten. Rauchen kann auch ein Lungenemphysem verursachen. Die in den Bronchien der Lunge angesammelten Giftstoffe behindern das normale Ausatmen der vom menschlichen Körper eingeatmeten Luft und führen dazu, dass die Lungenzellen anschwellen oder platzen, was zu Atembeschwerden für den Patienten führt.