Träumen in der Nacht

Träumen ist eine Erfahrung, die jeder macht. Gelegentliche Träume können uns helfen, unsere Stimmung aufzuhellen, aber häufige und anhaltende Träume sind nicht normal. In schweren Fällen können sie den normalen Tagesablauf einer Person beeinträchtigen. Was ist mit Träumen in der Nacht zu tun? Damit jeder die relevanten Dinge versteht, erklären wir im Folgenden ausführlich, warum wir nachts im Schlaf immer wieder träumen. Wir hoffen, dass es für alle hilfreich sein wird!

Träumen ist ein normales physiologisches Phänomen beim Menschen, bei dem die Großhirnrinde nach dem Einschlafen nicht vollständig gehemmt wird und verschiedene Fantasieszenen im Kopf auftauchen. Häufiges Träumen kann durch den Druck des Lebens verursacht werden, sodass Träumen in gewissem Sinne auch eine Form der Stressbewältigung ist, jedoch kann häufiges Träumen das normale Leben und die Routine einer Person beeinträchtigen! Die riesige Menge an Informationen, die im menschlichen Gehirn gespeichert sind, führt nachts zu einer assoziativen Kombination verschiedener virtueller Traumbilder. Diese virtuelle und seltsame Kombination von Traumbildern ist ein spezieller Verarbeitungsprozess der darin gespeicherten Informationen durch das Nervensystem unseres menschlichen Gehirns und hat die Manifestation eines anderen Denkzustands erreicht, wenn sich das Gehirn in einer Ruhephase befindet.

Psychologen glauben, dass die menschliche Intelligenz ein großes Potenzial hat, aber im Allgemeinen wird weniger als ein Viertel davon genutzt und die anderen drei Viertel sind im Unterbewusstsein verborgen. Träumen ist eine typische unbewusste Aktivität. Durch Träumen können wir vorhandenes Wissen neu kombinieren, neues Wissen rational mit altem Wissen integrieren und es schließlich im Speicher des Gedächtnisses speichern, sodass Wissen zu unserer eigenen Weisheit und unserem Talent wird. Träume können Ihnen helfen, kreativ zu denken. Viele berühmte Wissenschaftler und Schriftsteller haben dank der Inspiration durch Träume große Erfolge erzielt.

Träume sind das Ergebnis der Regulierung der verschiedenen Körperfunktionen durch das Gehirnzentrum. Träume sind für die gesunde Entwicklung des Gehirns und die Aufrechterhaltung eines normalen Denkens notwendig. Wenn das Regulationszentrum des Gehirns beschädigt ist, entstehen keine Träume oder es erscheinen nur unvollständige Traumfragmente. Wenn Menschen über einen längeren Zeitraum traumlos schlafen, ist Wachsamkeit geboten. Natürlich sind Albträume, die über einen längeren Zeitraum andauern, oft auch ein Zeichen körperlicher Schwäche oder bestimmter Erkrankungen.