So fördern Sie das Haarwachstum

Die Funktion des menschlichen Haares besteht im Schutz, insbesondere beeinflusst es unser Aussehen. Das Haarwachstum unterliegt einem Zyklus. Im Allgemeinen kümmern wir uns nicht um Haare an anderen Körperstellen, aber der Schlüssel ist das Haar. Wenn es nicht richtig gepflegt wird, beeinträchtigt dies die Haarqualität und kann sogar zu Haarausfall führen. Dies ist sehr schädlich und erfordert einige Methoden, um es zu lindern. Wie kann man also das Haarwachstum fördern? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Schneiden Sie Ihre Haare alle 6-8 Wochen

Obwohl sich das Schneiden der Haarspitzen auf die Gesamtlänge des Haares auswirkt, kann ein besseres und schnelleres Haarwachstum gefördert werden, wenn man die Haarspitzen alle 6–8 Wochen (etwa 40–50 Tage) um 0,5–1 cm kürzt, da dies die Bereiche sind, in denen Trockenheit und Spliss am stärksten auftreten.

2. Kämmen Sie Ihr Haar einmal morgens und einmal abends

Du solltest deine Haare 1-2 mal morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen kämmen. Achte darauf, keinen Plastikkamm zu verwenden, da dieser sonst die Rauheit deiner Haare noch verstärkt. Richtiges Kämmen der Haare kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern, die Haarfollikel stimulieren und das Haarwachstum beschleunigen. Achten Sie jedoch darauf, die Haare nicht zu kämmen, wenn sie noch nass sind, da dies zu Schäden an der Kopfhaut führen kann. Zum Kämmen der Haare verwenden Sie am besten einen grobzinkigen Kamm.

3. Reduzieren Sie die Anzahl der Haartrockner-Benutzungen

Benutzen Sie den Föhn seltener und Sie werden feststellen, dass Ihr Haar schneller wächst. Auch Probleme mit Spliss, trockenem Haar und sogar rauem Haar haben sich gebessert.

4. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit warmem ätherischem Öl

Geben Sie das ätherische Öl in Ihre linke Handfläche und bedecken Sie diese mit Ihrer rechten Hand, um das ätherische Öl leicht zu erwärmen. Reiben Sie anschließend Ihre Hände aneinander und massieren Sie sie gleichmäßig ein. Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen und Sie werden feststellen, dass Ihr Haar dicker, weicher und glänzender wird.

5. Bauen Sie nicht zu viel Stress auf

Sobald sich Druck aufbaut, behindert er die Blutzirkulation im gesamten Körper. Die Durchblutung der Kopfhaut beeinflusst das Haarwachstum. Finden Sie einen Weg, Ihren Stress abzubauen.

6. Schlafen Sie gut

Das vom menschlichen Körper abgesonderte Wachstumshormon steht auch in engem Zusammenhang mit dem Haarwachstum. Am besten schläft man zwischen 22 und 2 Uhr ein, damit die Wachstumshormonausschüttung bis zum Aufwachen am Morgen ihren Höhepunkt erreichen kann.