Was tun, wenn Ihnen am Tag nach dem Trinken schwindelig wird?

Viele Menschen können ihre Alkoholtoleranz nicht kontrollieren, müssen aber aus verschiedenen Gründen, beispielsweise aufgrund der Arbeit, trinken, sodass ihnen am nächsten Tag nach dem Trinken oft schwindelig wird. Zu diesem Zeitpunkt ist es besonders praktisch, einige Kater-Lebensmittel vorzubereiten. Honig, Tomatensaft, Weintrauben, Wassermelone, Joghurt usw. wirken sich in Maßen genossen deutlich nüchtern aus und lindern Schwindelgefühle.

1 Honig: Honig enthält eine besondere Zutat, die den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern und Kopfschmerzsymptome lindern kann, insbesondere durch Rotwein verursachte Kopfschmerzen.

2 Tomatensaft: Tomatensaft ist reich an spezieller Fruktose, die den Alkoholabbau fördern kann. Das Trinken von mehr als 300 ml Tomatensaft auf einmal kann den Schwindel nach dem Trinken allmählich beseitigen.

3 Trauben: Trauben sind reich an Weinsäure, die mit dem Ethanol im Wein Estersubstanzen bilden kann, wodurch die Ernüchterung gefördert wird. Wenn Sie es vor dem Trinken essen, kann es auch einer Trunkenheit vorbeugen.

4 Wassermelone: ​​Wassermelonen können Hitze klären und Feuer reduzieren und können Alkohol schnell über den Urin ausscheiden.

5 Pampelmuse: Experimente haben ergeben, dass der Verzehr von in Zucker getauchtem Pampelmusenfleisch sehr wirksam ist, um den Alkoholgeruch im Mund nach dem Trinken zu beseitigen.

6 Sellerie: Sellerie ist reich an B-Vitaminen, die Alkohol abbauen können.

7 Joghurt: Joghurt kann die Magenschleimhaut schützen, die Aufnahme von Alkohol verzögern und ist reich an Kalzium, wodurch er besonders wirksam bei der Linderung von Reizbarkeit nach dem Trinken ist.

8 Bananen: Der Verzehr einiger Bananen nach dem Trinken kann die Blutzuckerkonzentration erhöhen, den Alkoholanteil im Blut senken und zur Ausnüchterung beitragen. Gleichzeitig können dadurch auch Symptome wie Herzklopfen und Engegefühl in der Brust beseitigt werden.

9 Oliven: Oliven gelten seit der Antike als „gute Medizin“ zur Ernüchterung, zur Linderung von Magenhitze und zur Appetitanregung. Sie können direkt gegessen oder mit Kandiszucker gedünstet werden.

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