So lösen Sie schnell Halsschleim

Erkältungen, Fieber, Geschwüre im Mund, Rachenentzündungen usw. können zu zähem Schleim im Hals führen. Zäher Schleim im Hals ist ein sehr unangenehmes Gefühl. In leichten Fällen beeinträchtigt es die normale Ernährung und die zwischenmenschliche Kommunikation, während es in schweren Fällen bestimmte Krankheiten verursachen kann. Sobald Sie das Gefühl haben, dass sich im Hals klebriger Schleim ansammelt, sollten Sie diesen umgehend mit Medikamenten, einer Diättherapie usw. lindern. Im Folgenden finden Sie 9 Tipps, die Ihnen dabei helfen können, den zähen Schleim in Ihrem Hals schnell loszuwerden. Ich hoffe, sie werden Ihnen hilfreich sein.

1. Rettich und Frühlingszwiebeln gegen Wind- und Kältehusten: 1 Rettich, 6 Frühlingszwiebeln, 15 Gramm Ingwer. Kochen Sie zuerst den Rettich in 3 Schüsseln Wasser, geben Sie dann die Frühlingszwiebeln und den Ingwer hinzu und kochen Sie, bis 1 Schüssel Suppe übrig bleibt. Nehmen Sie alles auf einmal, einschließlich der Reste. Es kann die Lunge reinigen und die Symptome lindern, Schleim lösen und Husten lindern. Es kann Wind- und Kältehusten, schaumigen Schleim, Schüttelfrost, Müdigkeit und Gliederschmerzen usw. behandeln.

2. Brauner Zucker, Ingwer und Jujube-Suppe gegen Erkältung und Husten

30 g brauner Zucker, 15 g frischer Ingwer, 30 g rote Datteln.

Kochen Sie drei Schüsseln Wasser, bis die Hälfte der Flüssigkeit verkocht ist. Nehmen Sie alles auf einmal. Nach der Einnahme werden Sie leicht schwitzen und sich erholen.

Es kann Wind vertreiben und Kälte zerstreuen. Es kann Erkältung und Husten, Magenkältung und stechende Schmerzen, Erkältungsdurchfall nach der Geburt und Abneigung gegen Yin usw. behandeln.

3. Koriandersuppe bei Erkältung und Husten

30g Koriander, 30g Maltose, 100g Reis.

Zuerst den Reis waschen und Wasser zum Kochen bringen. Drei Esslöffel Reissuppe nehmen, mit Koriander und Maltose vermischen und 10 Minuten dämpfen. Alles auf einmal heiß zu sich nehmen und Wind und Kälte vermeiden.

4. Mit Salzwasser gurgeln

Nehmen Sie einen Schluck leichtes Salzwasser und schlucken Sie es langsam hinunter. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es fast geschluckt haben, spucken Sie es aus. Wiederholen Sie dies mehrere Male. Diese Methode ist besonders wirksam bei übermäßigem Schleim, der durch eine Rachenentzündung verursacht wird, und sie ist auch sehr wirksam bei Halsschmerzen.

5. Ernähren Sie sich leicht

Ärzte sagen, dass Fisch Feuer erzeugt und Fleisch Schleim erzeugt. Wenn Sie also Schleim im Hals haben, sollten Sie weniger Fleisch essen oder versuchen, kein Fleisch zu essen. Eine leichte Ernährung kann die Belastung von Milz und Magen verringern und trägt zu einer schnellen Genesung bei Erkrankungen bei.

6. Regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten

Während des chinesischen Neujahrs und anderer Feiertage bleiben alle gerne lange auf und feiern, aber es ist bekannt, dass der Körper mancher Menschen das nicht verträgt. Langes Aufbleiben kann die Abwehrkräfte des Körpers schwächen. Sie sollten daher nicht lange aufbleiben, wenn Sie Schleim im Hals haben.

7. Nicht zu kalt oder zu heiß

Bei Schleim im Hals sollten Sie geeignete Kleidung tragen, nicht zu viel und nicht zu wenig, und die Umgebung sollte nicht zu kalt oder zu heiß sein, da sich der Zustand sonst verschlimmert.

8. Nehmen Sie keine schleimlösenden Medikamente ein

Da die Einnahme von Medikamenten außerdem Milz und Magen schädigt und den Zustand verschlimmert, wird von der Einnahme dieser Medikamente abgeraten.

9. Das Baby braucht einen Klaps auf die Schulter

Wenn Ihr Baby Schleim im Hals hat und diesen nicht loswerden kann, sollten Sie ihm noch mehr warmes Wasser geben und ihm mit der leeren Hand auf den Rücken klopfen, um ihm zu helfen, den Schleim loszuwerden.