Wie Mädchen schnell Haare wachsen lassen

Der aktuelle Lebensdruck ist besonders groß. Aus diesem Grund leiden viele Frauen, auch wenn sie noch nicht sehr alt sind, unter Haarausfall und stark zurückweichendem Haaransatz, was sich stark auf ihr Aussehen auswirkt. Für Mädchen mit starkem Haarausfall ist es wahrscheinlich der größte Traum, ihre Haare wieder wachsen zu lassen. Um diesen Wunsch zu erfüllen, zeige ich Ihnen heute eine gute Methode, um Haare schnell wachsen zu lassen.

Schritt 1 Der Hauptbestandteil des Haares ist Keratin, das eine Vielzahl von Aminosäuren und Dutzende von Spurenelementen enthält. Bei einem Mangel an Eisen und Eiweiß kommt es zu Gelbfärbung und Spliss der Haare. Bei einem Mangel an Pflanzenöl, Vitamin A, Protein und Jod wird das Haar trocken, stumpf und bricht leicht. Bei einem Mangel an Vitamin B können seborrhoische Dermatitis und Haarausfall auftreten.

Der zweite Schritt besteht darin, mehr der folgenden Lebensmittel zu essen und Vitamine zu ergänzen, damit Ihr Haar weniger bricht und schneller wächst.

Der dritte Schritt besteht darin, mehr schwefelhaltiges Eiweiß zu essen: Eier, Milch, mageres Fleisch, Bohnen, Fisch, Schalentiere, Hefe usw.

Essen Sie mehr Gemüse und Obst: Sie enthalten viele Spurenelemente, die für die Haarqualität notwendig sind.

Essen Sie mehr Vitamin B6 und Vitamin E: Vitamine können grauen Haaren vorbeugen und das Haarwachstum fördern. Zum Beispiel Haferflocken, Erdnüsse, Bohnen, Bananen, Hefe, Honig, Eier und Schweineleber.

Schritt 4: Regelmäßige Haarschnitte

Wenn das Haar zu dick und schwer ist, wirkt sich dies auch auf die Haarqualität aus.

Wenn es zu dick ist und Kopfhautschmerzen verursacht, müssen Sie zum Friseur gehen, um es ausdünnen zu lassen.

Das Haar wird ganz leicht und spannt die Kopfhaut nicht mehr.

Bei Spliss sollten Sie diese ebenfalls kürzen, denn dann wachsen die Haare an der Schnittstelle zwischen Haarausfall und Spliss wieder nach.

Schritt 5: Reiswasserpflege

Reiswaschwasser enthält viele Nährstoffe aus Reis.

Das sind die Bedürfnisse des Haares. Das Wasser nach dem Reiswaschen kann mit etwas warmem Wasser gemischt werden, um das Haar zu waschen.

Einfach einmal mit Reiswasser waschen und anschließend noch einmal mit klarem Wasser abspülen.

Schritt 6: Normaler Kamm

Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar schneller wächst, müssen Sie es häufig kämmen. Da das Kämmen der Haare die Durchblutung der Kopfhaut fördert, kann es auch die Vitalität der Kopfhautzellen steigern und das Haarwachstum beschleunigen. Kämmen Sie Ihr Haar am besten mit einem Holzkamm statt mit einem Nylonkamm, da Nylonkämme dazu neigen, statische Elektrizität zu erzeugen und die Kopfhaut zu reizen.