Was tun, wenn Sie durch langes Aufbleiben Akne auf der Stirn bekommen?

Jeder Erwachsene sollte sieben Stunden pro Nacht schlafen, mindestens jedoch sechs Stunden, um am nächsten Tag körperlich arbeiten und lernen zu können. Gehen Sie außerdem nicht zu spät ins Bett. Am besten schlafen Sie vor 23 Uhr ein. Manche Menschen bleiben jedoch immer noch gerne lange auf, aber die Auswirkungen des langen Aufbleibens sind auch sehr offensichtlich, wie zum Beispiel Akne. Was sollten Sie also tun, wenn Sie aufgrund des langen Aufbleibens Akne auf der Stirn bekommen?

1. Langes Aufbleiben und Akne auf der Stirn erfordern eine leichte Ernährung

Akne auf der Stirn aufgrund von langem Aufbleiben wird durch die Ansammlung von Giftstoffen im menschlichen Körper sowie durch Lungen- und Magenbeschwerden verursacht. Daher müssen Sie nach langem Aufbleiben und Akne auf der Stirn mehr auf Ihre Ernährung achten. Sie sollten keine scharfen Speisen und Junkfood essen, da dies die Akne auf der Stirn fördert. Sie sollten leichte Kost und frisches Gemüse und Obst essen, was dem Körper bei der Entgiftung helfen und Akne auf der Stirn beseitigen kann.

1. Wenn Sie durch langes Aufbleiben Akne auf der Stirn bekommen, müssen Sie täglich 8 Gläser Wasser trinken

Trinken Sie täglich 8 Gläser Wasser, um die innere Hitze zu reduzieren und Ihren Wasserhaushalt aufzufüllen. Bei heißem Wetter können Überstunden und langes Aufbleiben leicht zu Wutanfällen führen. Auch die Pickel im Gesicht werden durch diese „Hitze“ verursacht. Um diese Hitze loszuwerden, ist es unbedingt erforderlich, täglich 8 Gläser Wasser zu trinken.

2. Wenn Sie aufgrund von langem Aufbleiben Akne auf der Stirn haben, müssen Sie Wuwei Desinfektionsgetränk trinken

Die meisten Akneerkrankungen nach langem Aufbleiben werden durch Hitzegifte verursacht. Daher können Sie in solchen Fällen nach langem Aufbleiben das Desinfektionsgetränk Wuwei trinken, um die Akne im Gesicht zu entfernen. Diese Methode wird von vielen Menschen praktiziert, die lange aufbleiben. Wenn Sie also immer noch besorgt sind, können Sie es auch schnell ausprobieren. Das Desinfektionsgetränk Wuwei wird durch das gemeinsame Brauen von Geißblatt, wilder Chrysantheme, Löwenzahn, Viola yedoensis und Gynura ovata hergestellt.

3. Wenn Sie aufgrund von langem Aufbleiben Akne auf der Stirn haben, brauchen Sie eine Rotwein-Honig-Maske

Geben Sie 2 bis 3 Löffel Honig in eine kleine Tasse Rotwein und rühren Sie es zu einer dicken Masse. Tragen Sie es gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf. Wenn es zu 80 % getrocknet ist, spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Die Traubensäure im Rotwein ist eine Fruchtsäure, die den Stoffwechsel der Nagelhaut fördern, die Pigmentierung aufhellen und die Haut weißer und glatter machen kann. Honig hat feuchtigkeitsspendende und pflegende Eigenschaften. Menschen, die leicht auf Alkohol allergisch reagieren, sollten vorsichtig sein.

4. Wenn Sie nach langem Aufbleiben Akne auf der Stirn bekommen, müssen Sie Ginkgo auf Ihr Gesicht auftragen

Gießen Sie einfach ein wenig davon in eine saubere kleine Schüssel, fügen Sie die entsprechende Menge reines Wasser hinzu, mischen Sie es zu einer dickflüssigen Masse, tauchen Sie ein Wattestäbchen hinein und tragen Sie es auf die Akne auf, einmal morgens und einmal abends. Bei kleinen Aknestellen, die nicht besonders schwerwiegend sind oder gerade erst aufgetreten sind, tragen Sie es vier oder fünf Mal auf, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

5. Wenn Sie vom langen Aufbleiben Akne bekommen, müssen Sie Ihren Pony schneiden

Bei Akne auf der Stirn sollten Sie auf die Bettdecken und Kissenbezüge achten, die Ihre Haut berühren und diese regelmäßig waschen, da sich sonst viele Milben vermehren und es im Schlaf leicht zu Infektionen kommen kann. Am besten geht man vor elf ins Bett. Essen Sie vor dem Schlafengehen keine Mitternachtssnacks. Versuchen Sie, weniger reizende Lebensmittel zu essen. Menschen mit Akne sollten ihren Pony vor dem Schlafengehen immer hochstecken. Dadurch wird die Entstehung von Akne auf der Stirn oder im Gesicht verhindert.