Warum schwitze ich mehr als früher?

Mehr Schwitzen als zuvor kann auf einen Yang-Mangel zurückzuführen sein und kann auch durch Magenhitze verursacht werden. Wenn Sie nachts schwitzen, kann dies auf einen Yin-Mangel und übermäßiges Feuer zurückzuführen sein. Ihr Körper ist leicht müde und schwitzt. Dies liegt hauptsächlich an einem Milzmangel. Schwitzen ist relativ normal. Menschen schwitzen während dreier Mahlzeiten am Tag mehr oder weniger, aber wenn Sie ständig schwitzen, nachts schwitzen und kalt schwitzen, bedeutet dies, dass in Ihrem Körper etwas nicht stimmt.

1. Yang-Mangel: Wenn eine Person häufig kalt schwitzt und Symptome wie abnormales Wasserlassen und Stuhlgang, blasses Gesicht und schlechte Hautfarbe aufweist, liegt dies meist an einem Yang-Mangel. Das Trinken von etwas Ingwer- und Jujube-Tee kann helfen, die Symptome zu lindern.

2. Hitze im Magen: Manche Menschen kochen normalerweise nicht, schwitzen aber nach dem Essen ständig. Dies wird hauptsächlich durch die Hitze im Magen verursacht. Zu schnelles Essen beeinträchtigt die Verdauungsfunktion und kann leicht zu einer Schädigung von Milz und Magen führen.

3. Yin-Mangel und übermäßiges Feuer: Tagsüber ist alles in Ordnung, aber wenn Sie abends ins Bett gehen, schwitzt Ihr Körper unerklärlicherweise. Dies ist eine Manifestation von Yin-Mangel und übermäßigem Feuer.

4. Milzschwäche: Die Patienten haben immer Symptome wie kalte Gliedmaßen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und spontanes Schwitzen. Dies hängt meist mit einer schwachen Leber und Milz zusammen. Unter ärztlicher Anleitung können Sie einige Qi-regenerierende Medikamente einnehmen.

Schwitzen kann auch mit dem Wetter zusammenhängen. Wenn Sie bei heißem Wetter zu viel Kleidung tragen, schwitzt Ihr Körper. Das ist normal. Mehr Schwitzen kann auch Fett verbrennen, beim Abnehmen helfen und hat keine Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.