Was tun bei Kopfschmerzen nach einem Regenschauer?

Wenn Sie in Ihrem Leben versehentlich in den Regen geraten, können Sie sich häufig erkälten, was auch eine wichtige Ursache für Kopfschmerzen ist. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie darauf achten, Ihren Körper warm zu halten, insbesondere um Erkältungen vorzubeugen. Sie können etwas Ingwersuppe trinken, um die Kälte aus Ihrem Körper zu vertreiben. Wenn es die Bedingungen erlauben, können Sie eine Moxibustionsbehandlung durchführen, die ebenfalls eine gute therapeutische Wirkung hat. Lassen Sie uns verstehen, was zu tun ist, wenn Sie Kopfschmerzen haben, nachdem Sie im Regen gefangen waren.

Was tun bei Kopfschmerzen nach einem Regenschauer?

1. Ingwersuppe trinken

Kochen Sie aus 15–20 Gramm Ingwer einen Ingwertee und trinken Sie ihn heiß. Es kann Kälte vertreiben, Schwitzen auslösen, äußere Symptome lindern und Schmerzen lindern. Nach einem Aufenthalt im Regen wird der Kopf von Kälte und Feuchtigkeit angegriffen, was zu Kopfschmerzen führt. Das Trinken von Ingwersuppe bringt den Körper leicht zum Schwitzen, wodurch Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper entfernt und die Kopfschmerzen gelindert werden können.

2. Moxibustion zur Vertreibung der Erkältung

Kopfschmerzen, die durch Regenschauer verursacht werden, sind hauptsächlich auf das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit auf den Kopf zurückzuführen. Sie können Moxa-Stäbchen verwenden, um die Baihui- und Fengchi-Punkte zu moxibustieren. Die Wärme des Moxa-Feuers kann Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper vertreiben, was bei der Behandlung von Kopfschmerzen nach Regenschauern sehr wirksam ist.

Baihui-Punkt: 7 Zoll über der Mitte des hinteren Haaransatzes, direkt über den Spitzen der beiden Ohren, in der Mitte der Oberseite des Kopfes. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Kopfschmerzen, Schwindel, verstopfter Nase, Tinnitus, Schlaganfall, Aphasie, Rektumprolaps, Genitalprolaps, chronischem Durchfall und Ruhr usw. verwendet.

Fengchi-Punkt: Befindet sich am Hals, unterhalb des Hinterhauptbeins, auf gleicher Höhe wie der Fengfu-Punkt, in der Vertiefung zwischen dem Musculus sternocleidomastoideus und dem oberen Ende des Musculus trapezius. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Kopfschmerzen, Benommenheit, Überanstrengung der Augen, Nackenschmerzen, Nackensteifheit, Schlaflosigkeit und Kater verwendet.

3. Trinken Sie Angelica Dahurica Tee

Verwenden Sie 10 Gramm Angelica dahurica, 10 Gramm Teeblätter und 10 Gramm Schizonepeta tenuifolia, geben Sie sie zusammen in eine Tasse und brühen Sie sie mit kochendem Wasser auf, um sie anstelle von Tee zu trinken. Angelica dahurica vertreibt Erkältungen und lindert Kopfschmerzen, während Schizonepeta tenuifolia Wind und Kälte vertreibt. Wenn man sie zusammen als Tee trinkt, kann man Kopfschmerzen lindern, nachdem man im Regen überrascht wurde.

4. Waschen Sie Ihre Haare und nehmen Sie ein Bad mit heißem Wasser

Sie sollten Ihre Haare waschen und sofort nach einem Regenschauer heiß duschen. Wenn Sie Ihren Körper eine Weile in heißem Wasser einweichen, kann dies die Blutzirkulation im gesamten Körper beschleunigen. Heißes Wasser kann auch die Kälte vertreiben. Sobald die Blutzirkulation wiederhergestellt und die Kälte beseitigt ist, werden die Kopfschmerzen gelindert. Allerdings sollten Sie Ihre Haare rechtzeitig nach der Haarwäsche mit warmer Luft eines Föhns trocknen, da nasse Haare sonst schnell zu Kopfschmerzen führen können.

5. Ruhen Sie sich im Bett aus

Wenn Sie nach einem Regenschauer Kopfschmerzen verspüren, müssen Sie eine Weile im Bett liegen bleiben und auf die Dicke der Bettdecke achten. Ihre Körpertemperatur ist nach einem Regenschauer niedriger, daher müssen Sie sich warm halten, was auch Kopfschmerzen lindern kann. Nutzen Sie bei Bedarf eine Wärmflasche zum Aufwärmen.

6. Massieren Sie Ihren Kopf

Wenn der Kopf im Regen steht, kann es aufgrund der Kälte und der Kontraktion der Kapillaren zu neuralgischen Kopfschmerzen kommen. Diese Art von Kopfschmerzen kann mit einer Kopfmassage behandelt werden, was hervorragende Ergebnisse bringt. Darüber hinaus kann auch das Kämmen der Haare mit einem Holzkamm einen gewissen entlastenden Effekt haben.