Was soll ich tun, wenn mein Fuß anschwillt, nachdem ich gegen etwas getreten habe?

Wenn der menschliche Körper gegen harte Gegenstände stößt, wird er verletzt, da der menschliche Körper im Vergleich zu diesen harten Gegenständen immer noch sehr zerbrechlich ist. Bei manchen Menschen kommt es zu Schwellungen, wenn ihre Füße gegen Gegenstände stoßen. Viele Menschen verspüren danach große Schmerzen, wissen aber nicht, wie sie die Schmerzen angemessen lindern können. Was soll ich also tun, wenn meine Füße geschwollen sind, nachdem ich gegen etwas getreten habe?

Erstens: Was sollten Sie tun, wenn Ihr Fuß nach einem Tritt gegen etwas geschwollen ist? Beulen und Prellungen sind im Leben unvermeidlich. Die übliche Vorgehensweise nach einer Beule oder Schwellung besteht darin, sie kräftig mit den Händen zu reiben oder sie sofort mit Medikamenten abzuwischen, die die Durchblutung fördern. Diese häufig verwendeten Methoden sind jedoch falsch. Im Gewebe des verletzten Bereichs platzen viele Kapillaren, und Blut sickert schnell heraus, was zu einer lokalen Stauung führt. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt medizinisches Wein zur Massage verwenden oder heiße Kompressen auflegen, weiten sich die lokalen Blutgefäße sofort und der Blutfluss nimmt zu und wird beschleunigt, wodurch auch die Blutmenge verstärkt wird. Kräftiges Massieren und Reiben verursacht auch neue Verletzungen des verletzten Gewebes, wodurch mehr Kapillaren platzen und neue Blutungen auftreten, wodurch die lokale Schwellung und der Schmerz verschlimmert werden.

Zweitens: Bei einem Aufprall schwillt der betroffene Körperteil an und schmerzt. Wickeln Sie zu diesem Zeitpunkt Eiswürfel in ein Baumwolltuch und legen Sie eine kalte Kompresse auf die Aufprallstelle. Dies geschieht aufgrund des Prinzips der thermischen Ausdehnung und Kontraktion. Wenn die Epidermis der Haut beschädigt ist, sollten Sie sie mit Lauge oder anderen entsprechenden Arzneimitteln abwischen, um die Entzündung zu lindern. Wenn Sie gerade kein Eis finden, wischen Sie es mit Zahnpasta ab, denn Zahnpasta enthält Menthol, Nelkenöl und andere Inhaltsstoffe, die entzündungshemmend, schmerzstillend, bakterizid und abschwellend wirken und Entzündungen lindern, Blutungen stoppen und Schwellungen reduzieren können.

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Fuß nach dem Treten gegen etwas geschwollen ist? Wenn nach mehr als 24 Stunden immer noch eine Beule oder ein Bluterguss vorhanden ist, müssen Sie heiße Kompressen, z. B. ein heißes Handtuch, auflegen, diese jedoch rechtzeitig wechseln, um die lokale Durchblutung zu fördern und zur Beseitigung der Blutstauung beizutragen. Wickeln Sie heißen Reis in ein Baumwolltuch und reiben Sie die geschwollene Stelle. Fördert die Durchblutung und beschleunigt die Aufnahme und Auflösung von Blutstauungen. Wenn Sie keinen Reis zu Hause haben, können Sie ein Ei kochen, die Eierschale entfernen und das Ei auf der geschwollenen Stelle rollen. Es fördert auch die Durchblutung und beschleunigt die Absorption und das Verschwinden von Blutstauungen. Wenn seit der Verletzung mehr als 24 Stunden vergangen sind und der Bluterguss kein Hauttrauma aufweist, können Sie 30 Minuten am Tag ein heißes Handtuch auflegen. Wenn das Handtuch kalt ist, sollte es rechtzeitig ausgetauscht werden, um die lokale Durchblutung zu fördern und zur Beseitigung von Blutstauungen beizutragen. In schweren Fällen wird im Allgemeinen medizinischer Wein verwendet (wenn kein medizinischer Wein vorhanden ist, kann auch starker Alkohol verwendet werden). Tragen Sie zuerst den medizinischen Wein auf und reiben Sie ihn sanft ein. Wenn Sie ein brennendes Gefühl verspüren, reiben Sie ihn kräftig in Richtung der Blutströmung. Wischen Sie ihn nicht ab, wenn die Blutströmung mittags stark ist, und verwenden Sie beim abendlichen Baden keine heißen Kompressen mit einem Handtuch. Erhitzen Sie ihn, bis die Haut rot wird und Sie das Gefühl haben, es nicht mehr ertragen zu können. Die Wirkung wird besser sein. Wiederholen Sie dies mehrmals, um die Durchblutung anzuregen und blaue Flecken schnell zu beseitigen!