Was bedeutet Schüttelfrost?

Angst vor Kälte und kalten Gliedmaßen ist ein Begriff aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, der sich vor allem auf Körperkälte bezieht. Bei Menschen mit einem kalten Körper treten häufig klinische Symptome wie kalte Gliedmaßen, Durchfall und Angst vor Wind auf. Besonders im kalten Winter spüren Menschen mit einem kalten Körper aufgrund der schlechten Durchblutung der peripheren Nerven immer kalte Gliedmaßen oder Schüttelfrost in den Kniegelenken. Diese Personengruppe wird außerdem häufig von Symptomen wie Rücken- und Knieschmerzen, einem faden Mund ohne Durst, Anämie und niedrigem Blutdruck begleitet.

1. Die Bedeutung von Schüttelfrost und kalten Gliedmaßen

Angst vor Kälte und kalten Gliedmaßen entstehen durch unzureichendes Nieren-Yang und schwaches Feuer im Tor des Lebens. Mit „Kälteangst“ wird das Gefühl bezeichnet, Angst vor Kälte und Wind zu haben. Unter „kalten Gliedmaßen“ versteht man die Symptome kalter Hände und Füße, ja sogar kalter Ellbogen und Knie. „Angst vor Kälte und kalten Gliedmaßen“ geht oft mit Symptomen einer Niereninsuffizienz einher, wie Schmerzen in der Taille und den Knien, Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Sprachbehinderung und einem faden Mund ohne Durst.

2. Was verursacht Schüttelfrost und kalte Gliedmaßen?

1. Es gibt viele Gründe für Schüttelfrost und kalte Gliedmaßen. Zunächst wird angenommen, dass dies durch die Temperatur verursacht wird. Im kalten Winter ist die Temperatur niedrig, viele Menschen haben eine schlechte Kälteresistenz, eine schlechte Durchblutung und eine schlechte Durchblutung der peripheren Nerven, was leicht zu Schüttelfrost und kalten Gliedmaßen führen kann. Patienten mit Anämie und Hypoglykämie neigen außerdem zu Schüttelfrost und kalten Gliedmaßen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass diese Menschen nicht genug Qi und Blut haben, was zu einer verminderten Organfunktion führt und somit Schüttelfrost und Kälte verursacht.

2. Zweitens neigen Menschen, die häufig bestimmte harmlose Nahrungsmittel zu sich nehmen, auch zu Schüttelfrost und kalten Gliedmaßen. Kalte und harmlose Nahrungsmittel haben die Wirkung, Hitze abzuleiten und Feuer zu reinigen. Wenn Sie eine schwache und kalte Konstitution haben, führt der häufige Verzehr dieser Nahrungsmittel leicht zu Schüttelfrost, und die schlechte Durchblutung der peripheren Nerven führt zu Symptomen von kalten Gliedmaßen.

3. Darüber hinaus können Anämie, niedriger Blutdruck, Schilddrüsenunterfunktion, Störungen des autonomen Nervensystems usw. kalte Gliedmaßen verursachen.

4. Schließlich kann das Blut aufgrund des Bewegungsmangels die peripheren Nerven schlechter erreichen, was zu Schüttelfrost und kalten Gliedmaßen führen kann.

3. Was tun bei Kälte und kalten Gliedmaßen?

Normalerweise können wir das Phänomen kalter Gliedmaßen durch Bewegung, Fußbäder, Massagen und andere Methoden lindern. Wenn Sie Angst vor der Kälte haben, können Sie mehr warme und nahrhafte Lebensmittel essen, um die Wärme im Körper zu erhöhen und die Symptome kalter Gliedmaßen zu lindern. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, ein guter Schlaf hilft, Yang-Energie zu speichern.