So messen Sie die Herzfrequenz

Herzfrequenz ist ein Begriff, der uns oft begegnet. Sie hat einen festen Bereich, der als normal gilt. Wenn sie diesen Bereich überschreitet, bedeutet dies, dass mit dem Körper etwas nicht stimmt. Viele Menschen gehen jedoch entweder ins Krankenhaus oder verwenden feste Instrumente, um ihre Herzfrequenz zu messen. Zusätzlich zu diesen Dingen, auf die wir bei der Messung der Herzfrequenz achten müssen, gibt es jedoch noch viele weitere Dinge, die wir ignorieren. Es sind oft diese ignorierten Dinge, die dazu führen, dass die Herzfrequenz bei der Messung nicht so normal erscheint.

Ein normaler Herzschlag ist mit 60 bis 100 Schlägen pro Minute sehr regelmäßig. Wenn der Puls unregelmäßig ist, liegt möglicherweise eine Herzrhythmusstörung vor.

Herzrhythmusstörungen können wiederholt auftreten und die meisten Menschen gehen nicht jedes Mal zur Behandlung ins Krankenhaus, da Puls und Herzschlag bei einem normalen Menschen gleich sind (mit Ausnahme von Patienten mit Herzrhythmusstörungen). Daher können durch Messen der Geschwindigkeit, des Rhythmus und der Stärke des Pulses viele Veränderungen der Krankheit erkannt werden. Die Messung des Pulses bei älteren Menschen ist eine wichtige Methode, um Veränderungen der Krankheit zu erkennen.

Hören Sie 1 Stunde vor der Messung auf, Sport zu treiben, Kaffee zu trinken, Alkohol zu trinken oder zu rauchen und ruhen Sie sich vor der Messung mindestens 5 Minuten aus. Beim Messen können Sie sich hinlegen oder hinsetzen, die Beine entspannen, mit dem Sprechen aufhören und die zweite, dritte und vierte Fingerspitze Ihrer rechten Hand sanft auf die Arteria radialis (auf der Handgelenkseite, vor und mittig des Processus styloideus radius) drücken und 1 Minute lang zählen. Wenn das Berühren der Arteria radialis unbequem ist, können Sie zur Pulsmessung auch die Arteria temporalis (vor dem Tragus), die Arteria carotis (auf beiden Seiten der Trachea an der Vorderseite des Halses) und die Arteria dorsalis pedis (in der Mitte des Fußrückens) berühren.

Der Puls fühlt sich diskontinuierlich und in langen Intervallen an. Gleichzeitig ist ein starker Herzschlag zu spüren, gefolgt von einer Pause, bei der es sich um Einzelschläge oder einen AV-Block handeln kann. Wenn der Puls im Ruhezustand 100 Schläge/Minute überschreitet, spricht man von Tachykardie. Wenn der Puls weniger als 60 Schläge/Minute beträgt, spricht man von Bradykardie. Wenn die Herzfrequenz weniger als 40 Schläge/Minute beträgt, geht dies häufig mit einem atrioventrikulären Leitungsblock einher. Der Puls schlägt extrem unregelmäßig, mit unsicherer Geschwindigkeit und Stärke und fühlt sich gestört an. Es kann Vorhofflimmern sein. Puls und Herzschlag sind inkonsistent, da der Herzschlag manchmal nicht auf den Puls übertragen werden kann. Das Obige ist nur meine vorläufige Selbsteinschätzung der Arrhythmie. Um die Diagnose zu bestätigen, müssen Sie ins Krankenhaus gehen, um ein Elektrokardiogramm und andere Untersuchungen durchzuführen, um festzustellen, ob Sie an Arrhythmie leiden.

Die Herzfrequenz bezeichnet die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Ich glaube, die meisten Menschen sind mit diesem Konzept vertraut. Wie messen Sie also Ihre Herzfrequenz?

1. Messen Sie den Puls und verwenden Sie ihn anstelle der Herzfrequenz;

2. Elektronisches Blutdruckmessgerät;

3. Ein Instrument, das am Finger befestigt werden kann und gleichzeitig Pulsdruck und Herzfrequenz messen kann;

4. Lassen Sie Ihren Puls professionell messen und ein Elektrokardiogramm durchführen.

5. 24-Stunden-dynamisches Elektrokardiogramm.