Viele Menschen haben noch nie von Kombucha gehört, kennen aber seine Herstellung. Kombucha wird im Allgemeinen durch Aufbrühen von Tee (einschließlich Rot-, Grün-, Oolong-Tee usw.) mit Zucker (einschließlich Weißzucker, Kandiszucker, braunem Zucker) und Wasser hergestellt. Es ist derzeit ein beliebtes Gesundheitsgetränk. In diesem Artikel werden die Wirkungen und Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken vorgestellt. Werfen wir einen Blick darauf und erfahren Sie mehr darüber. Es ist harmlos, aber trinken Sie nicht zu viel. Kombucha wird aus schwarzem Tee (oder grünem Tee, Oolong-Tee, Kuding-Tee, aromatisiertem Tee usw.), weißem Zucker (oder Kandiszucker, Honig) und Wasser gebraut. Der Bakterienfilm von Kombucha ähnelt der Haut von Quallen, weshalb er auch „Meeresschatz“ genannt wird; weil Kombucha die Verdauung fördern und verschiedene Magenerkrankungen behandeln kann, wird er an manchen Orten auch „Magenschatz“ genannt; und weil Kombucha aus schwarzem Tee und weißem Zucker zu einer Bakterienflüssigkeit verarbeitet wird, die Hefe, Essigsäurebakterien und Milchsäurebakterien enthält, wird es auch „Kombucha“ genannt. Kombucha ist reich an Nährstoffen wie Vitamin C und Vitamin B und enthält drei Mikroorganismen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind (wie Hefe). Daher kann es die physiologischen Funktionen des Menschen regulieren, den Stoffwechsel anregen, die Verdauung unterstützen, Arteriosklerose vorbeugen, Krebs bekämpfen und den Körper stärken, was es zu einem auf der ganzen Welt beliebten Gesundheitsgetränk macht. Waschen Sie die braunen Zuckerbakterien mit sauberem Wasser, normalerweise zweimal, bis das Wasser abgekühlt ist. (Achten Sie darauf, beim Waschen nicht zu viel Wasser zu verwenden, da sich darin kleine Lebewesen befinden). Gießen Sie es nach dem Waschen in einen Glasbehälter mit kaltem Mineralwasser oder kaltem abgekochtem Wasser (bei Raumtemperatur) und fügen Sie dann eine angemessene Menge braunen Zucker hinzu. Normalerweise kann es nach 24 bis 48 Stunden getrunken werden. Mit etwas Honig wird es noch besser! |
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