Wie lange ist es normal, Sex zu haben?

Für ein normales Paar oder einen Mann und eine Frau ist es sehr wichtig, ein harmonisches Sexualleben zu haben. Das Sexualleben ist der Ausgleich der Gefühle des Paares. Ein harmonisches und glückliches Sexualleben kann die Gefühle des anderen fördern. Wenn Sie eine bestimmte Qualität des Sexuallebens erreichen möchten, müssen Sie ausreichend viel Sex haben. Zeit ist eine der Garantien. Wie lange dauert es also normalerweise, einmal Sex zu haben?

Wie lange ist es normal, Sex zu haben?

Gesunder Sex für Männer

Es kann mindestens 1 Minute oder länger dauern, im Durchschnitt beträgt die Dauer etwa 3 Minuten. Bei entsprechender Pausenzeit, gepaart mit Bewusstseinsveränderung und verzögerter Ejakulation kann die Dauer des Geschlechtsverkehrs 10 Minuten oder sogar 30 Minuten, manchmal auch länger, betragen.

Männliche sexuelle Leistungsfähigkeit im mittleren Alter und in den Wechseljahren

Bei Männern zwischen 50 und 60 Jahren nimmt die sexuelle Lust nicht unbedingt ab, sie kann sogar etwas zunehmen. Die sexuelle Leistungsfähigkeit kann sogar bis zum Alter von 60–70 Jahren erhalten bleiben.

Ab dem 40. Lebensjahr sollte der Geschlechtsverkehr am besten auf höchstens einmal alle 4 Tage beschränkt werden. Ab dem 50. Lebensjahr ist einmal pro Woche angemessen. Dieser Wert stellt lediglich eine Grenze dar und keine Schlussfolgerung.

Was ist eine normale sexuelle Leistungsfähigkeit?

Kann für ausreichende sexuelle Stimulation sorgen. Und führen Sie den männlichen Penis in die weibliche Vagina ein. Es ist die erste Phase des Geschlechtsverkehrs.

Die angemessene Zeitspanne für die sexuelle Leistungsfähigkeit eines Mannes beträgt 5–10 Minuten. Während dieser Zeit können die Beckenstöße eines Mannes bis zu 50–100 Mal pro Minute effizient sein. Da die Häufigkeit sexueller Aktivität stark von äußeren Faktoren beeinflusst wird, ist es schwierig, die Stärke der sexuellen Leistungsfähigkeit zu bestimmen. Für einen Mann ist es normal, zwischen einmal pro Woche und zweimal täglich Sex zu haben.

Die meisten, die länger als eine halbe Stunde Geschlechtsverkehr haben können (basierend auf vaginalem Einführen), verlassen sich auf die Wirkung von Medikamenten. Es ist schwierig, länger als eine halbe Stunde durchzuhalten, wenn man sich nur auf seine Fähigkeiten verlässt, aber wenn man es mehrmals hintereinander tut, kann sich die Zeit verlängern, da Männer eine Refraktärzeit haben, die mit dem Alter zunimmt. Die sogenannte eine Stunde umfasst Streicheln, Küssen und andere Handlungen vor dem Geschlechtsverkehr.

Generell ist die Dauer von chronischem Sex in China relativ kurz! Es ist normal, dass es etwa 10–15 Minuten dauert! In europäischen und amerikanischen Ländern oder für Menschen mit schwarzer Hautfarbe kann es jedoch länger dauern! Egal, wie lang oder kurz, am besten ist es, wenn sich zwei Menschen zufrieden fühlen.