Was soll ich tun, wenn ich einen kleinen Pickel am Kinn habe, der weder schmerzt noch juckt?

Akne steht für Jugend, aber Akne wird auch Akne genannt, eine Hautkrankheit. Studien haben ergeben, dass Akne hauptsächlich bei jungen Menschen im Alter von 12 bis 24 Jahren auftritt und die Inzidenzrate bei über 80 % liegt. Fast viele junge Menschen in diesem Stadium haben Akne im Gesicht und kleine Pickel am Kinn, die schmerzlos und juckend sind. Was sollten wir in dieser Situation tun?

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Akne, auch als Mitesser und gewöhnliche Akne bekannt, tritt bei Jugendlichen zwischen 12 und 24 Jahren laut epidemiologischen Untersuchungen in vielen Ländern zu über 80 % auf. Selbst bei jungen Menschen über 25 Jahren liegt die Häufigkeit bei Männern und Frauen bei 54 % bzw. 40 %. Manche Menschen leiden auch noch in ihren Vierzigern und Fünfzigern unter Akne.

Vielen Mädchen, die ihre Schönheit lieben, ist es egal, wie viel Energie und Geld sie aufwenden, um Akne zu bekämpfen.

Worauf sollten Sie bei der Hautpflege achten?

1. Waschen Sie Ihr Gesicht

Die eigentliche Ursache von Akne ist die Vermehrung von Keratinozyten in den Talgdrüsengängen der Haarfollikel. Dadurch werden die Gänge verstopft und der Talgfluss verhindert, wodurch sichtbare Akne entsteht. Durch das Waschen des Gesichts wird überschüssiges Keratin entfernt und eine Verstopfung der Milchgänge verringert.

Aber bitte beachten Sie:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft. 2 bis 3 Mal am Tag reichen aus (morgens, abends und nach dem Training). Zu häufiges Waschen des Gesichts kann die Hautbarriere leicht schädigen und manchmal zu einer erhöhten Talgdrüsensekretion führen, was Akne verschlimmert.

2. Die Wassertemperatur sollte moderat sein, vorzugsweise 32-40 °C. Zu kaltes Wasser verengt die Poren und erschwert die Entfernung des Keratins aus den Haarfollikeln, während zu heißes Wasser die Hautbarriere schädigt.

3. Reiben Sie nicht zu stark und versuchen Sie, keine Gesichtsreiniger mit Schleifpartikeln zu verwenden. Obwohl diese die abgestorbenen Hautzellen vorübergehend aus den Haarfollikeln entfernen können, können sie leicht Hautschäden verursachen, wenn Sie die Menge nicht kontrollieren. Auf lange Sicht erhöht es das Risiko einer postinflammatorischen Pigmentierung von Akne.

2. Feuchtigkeitsspendend

Viele Mädchen mit Akne denken, sie hätten fettige Haut und versuchen immer ihr Bestes, um das Fett zu entfernen. Die wenigsten Menschen wissen, dass eine leichte Feuchtigkeitspflege wichtiger ist als die Entfernung von Öl.

Nach der Reinigung nehmen die Lipide auf der Hautoberfläche ab und die Talgdrüsen werden angeregt, mehr Öl abzusondern. Wenn Sie nicht auf die Feuchtigkeitsversorgung achten, wird die Akne immer schlimmer.

Eine ideale Feuchtigkeitscreme sollte die Talgdrüsensekretion reduzieren, entzündungshemmend wirken und die Hautbarriere reparieren.

1. Die Hauttypen von Aknepatienten sind üblicherweise fettige, Mischhaut und normale Haut. Die geeigneteren Feuchtigkeitsmittel sind Gel oder Lotion. In Bezug auf die Inhaltsstoffe wird empfohlen, Produkte zu wählen, die die Funktion haben, die Keratinbarriere zu reparieren (medizinische Hautpflegeprodukte mit DMS-Technologie sind besonders zu bevorzugen); verwenden Sie keine Produkte, die Silikonöl, tierische Öle oder Vaseline enthalten.

2. Verschiedene Jahreszeiten, Regionen, Arbeits- und Lebensumgebung sowie das Alter sind ebenfalls wichtige Faktoren bei der Auswahl von Feuchtigkeitscremes. In relativ trockenen Jahreszeiten wie Herbst und Winter sollten Sie mehr Feuchtigkeitsprodukte verwenden als im Frühling und Sommer. Darüber hinaus sollte man beim Wohnen im Norden mehr auf die Feuchtigkeitsversorgung achten als im Süden. Gleichzeitig sollten Sie ab dem 25. Lebensjahr auch Ihre Hautpflegeprodukte anpassen und auf feuchtigkeitsspendendere Formulierungen umsteigen. Wenn Sie ursprünglich Gel oder Lotion verwendet haben, sollten Sie auf Creme umsteigen.