Walnüsse sind eine Art Trockenfrüchte, die viele Menschen lieben. Sie enthalten viel Eiweiß, Fett und Vitamine. Regelmäßiger Verzehr von Walnüssen ist sehr hilfreich, um der Alterung vorzubeugen, das Gedächtnis zu verbessern und die Haut zu verschönern. Walnüsse können außerdem den Cholesterinspiegel im menschlichen Körper senken und sind daher ein gutes Stärkungsmittel für Patienten mit Bluthochdruck. Bei der Lagerung von Walnüssen muss auf die Vorgehensweise geachtet werden, um einen Befall oder Verderben zu vermeiden. Kann ich Walnüsse essen, wenn Würmer darin sind? 1. Zunächst einmal enthalten Walnüsse viel Öl. Bei längerer Lagerung zersetzt es sich und erzeugt einen „ranzigen“ Geruch, der den Geschmack stark beeinträchtigt. Hohe Temperaturen können diesen Prozess beschleunigen. 2. Walnüsse enthalten eine große Menge an Aminosäuren, aber der Einfluss von hohen Temperaturen, Licht, Belüftung und anderen Faktoren beschleunigt den Verlust von Aminosäuren erheblich, was zu einem Nährstoffverlust führt. Wenn Walnüsse von Würmern befallen sind, suchen Sie sich einfach die wurmfreien Walnüsse heraus und essen Sie sie schnell. Wenn Sie sie der Sonne aussetzen, werden Geschmack und Nährwert beeinträchtigt und die insektentötende Wirkung ist durchschnittlich. Sie können es in das Gefrierfach des Kühlschranks legen, wodurch die Insekten und Insekteneier wirksam eingefroren werden. Anschließend können Sie die Insekten ohne Insekten heraussuchen und so schnell wie möglich essen. Konservierung von Walnüssen 1. Die Trocknungsrate der Walnüsse sollte vor der Lagerung 80 % erreichen. Wenn sie für längere Zeit gelagert werden sollen, sollte die Trocknungsrate entsprechend der Umgebungsbedingungen angepasst werden, sie muss jedoch über 95 % liegen. 2. An einem trockenen Ort, mindestens 50 cm über dem Boden lagern. 3. Achten Sie auf die Imprägnierung, damit die Haltbarkeit mindestens 4 bis 6 Monate gewährleistet ist. Eine weitere Möglichkeit ist, die Lebensmittel vakuumzuverpacken. Wenn es sich um kleine Mengen handelt, können Sie diese im Gefrierfach Ihres eigenen Kühlschranks einfrieren und so haltbar machen. Vorteile des Verzehrs von Walnüssen Essen Sie Walnüsse, um das Gehirn zu nähren Sie können Walnusskerne und Kandiszucker hinzufügen, um „Walnussschlamm“ herzustellen, und ihn in einem Porzellangefäß verstecken. Nehmen Sie jedes Mal zwei Löffel und mischen Sie ihn mit kochendem Wasser. Beim Mischen schwimmt eine Schicht weißer Flüssigkeit in der Tasse. Dies ist „Walnussmilch“, die reichhaltig und köstlich ist. Schönheit Wenn Sie über einen längeren Zeitraum „Walnussbrei“ aus zu Pulver gemahlenen Walnusskernen essen, kann dies die Haut nähren und sie weiß und zart machen. Es ist besonders für ältere Menschen mit alternder Haut geeignet, ihn regelmäßig zu essen. Walnüsse können auch das Altern bekämpfen Das in Walnusskernen enthaltene Vitamin E kann Zellen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale schützen. Es ist eine von der medizinischen Gemeinschaft anerkannte Anti-Aging-Substanz. Daher sind Walnüsse als „Langlebigkeitssamen“ und „Langlebigkeitsfrucht“ bekannt. |
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