Was kann Ihnen helfen, mit dem Trinken aufzuhören?

Viele Menschen wissen, dass übermäßiger Alkoholkonsum negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann. Um jedoch effektiver mit dem Trinken aufzuhören, müssen Sie auf die Wahl der Methoden achten. Die folgenden Ernährungstherapien können Ihnen dabei helfen, bis zu einem gewissen Grad mit dem Trinken aufzuhören.

1. 50 Gramm Essig, 25 Gramm braunen Zucker und 3 Scheiben Ingwer in Wasser aufkochen und einnehmen.

2. Frische Orangen können beim Ausnüchtern helfen. Nehmen Sie 3–5 frische Orangen oder Mandarinen, schälen Sie sie und essen Sie sie direkt oder pressen Sie Saft daraus aus und trinken Sie ihn. Wenn keine frische Orange verfügbar ist, tut es auch Tomatensaft.

3. Um bei einem Kater nüchtern zu werden, nehmen Sie 2 bis 3 Birnen, waschen Sie sie, schneiden Sie sie in Scheiben und zerdrücken Sie sie zu einer Paste. Wickeln Sie sie in Gaze und pressen Sie den Saft aus, um ihn zu trinken.

4. Reissuppe als Ernüchterungsmethode: Betrunkene können dicke Reissuppe trinken. Reissuppe enthält Polysaccharide und B-Vitamine, die entgiftend und ernüchternd wirken. Wenn Sie dem Getränk weißen Zucker hinzufügen, hat dies eine bessere Wirkung.

5. Salz zum Ausnüchtern: Wenn Sie zu viel trinken und ein Unwohlsein in Brust und Bauch verspüren, können Sie abgekochtes Wasser mit etwas Salz aufgießen und trinken.

6. Ausnüchterungsmethode mit Zuckerwasser: Nehmen Sie eine angemessene Menge weißen Zucker und mischen Sie ihn mit kochendem Wasser. Dies hat eine nüchterne und erfrischende Wirkung auf das Gehirn.

7. Mungobohnen-Methode zum Ernüchtern: Nehmen Sie 50 Gramm Mungobohnen, 10 Gramm Lakritze, fügen Sie die entsprechende Menge braunen Zucker hinzu und kochen Sie sie, um nüchtern zu werden. Wenn Sie Mungobohnen allein verwenden, um eine Suppe zuzubereiten, hat dies ebenfalls eine gewisse Wirkung.

Obwohl die oben genannten Lösungen perfekt erscheinen, handelt es sich dabei um lokale oder volkstümliche Methoden, die nicht empfohlen werden. Unsere Empfehlung hierzu sind 1. 1–2 Tabletten Naloxonhydrochlorid; 2. Glucosepulver zum Einnehmen mit Wasser vermischt, mehr davon in Maßen trinken; 3. je 6 Tabletten Vitamin C und Vitamin B6. Die drei werden gleichzeitig angewendet und erzielen synergetische Effekte.