Sind Brillen mit Blaulichtfilter wirklich hilfreich?

In den letzten Jahren ist eine Art Blaulichtbrille auf dem Markt erschienen. Blaulicht-Brillen sollen die Brille vor Strahlung und Schäden durch Computer- und Handybildschirme schützen. Heutzutage benutzen immer mehr Menschen Computerbildschirme, was bei mangelnder Vorsicht zu Augenschäden führen kann. Der wichtigste Faktor ist Blaulicht. Aber es gibt so viele Arten von Blaulichtbrillen auf dem Markt. Wie sollen wir uns entscheiden? Sind Brillen mit Blaulichtfilter wirklich hilfreich?

1. Gefahren durch blaues Licht

1. Augenschäden: Schädliches blaues Licht hat eine extrem hohe Energie und kann durch die Linse direkt zur Netzhaut vordringen, was zu einer Atrophie oder sogar zum Absterben der retinalen Pigmentepithelzellen führt. Das Absterben lichtempfindlicher Zellen führt zu einer Verschlechterung der Sehkraft oder sogar zum vollständigen Verlust des Sehvermögens; dieser Schaden ist irreversibel. Blaues Licht kann auch Makuladegeneration verursachen. Die Linse im menschlichen Auge absorbiert einen Teil des blauen Lichts und trübt sich allmählich, wodurch sich Katarakte bilden, während der Großteil des blauen Lichts durch die Linse dringt. Besonders bei Kindern ist die Linse klarer und kann blauem Licht nicht effektiv widerstehen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Makuladegeneration und Katarakte entstehen.

2. Visuelle Ermüdung: Aufgrund der kurzen Wellenlänge des blauen Lichts liegt der Brennpunkt nicht in der Mitte der Netzhaut, sondern etwas näher an der Netzhaut. Um klar sehen zu können, müssen die Augäpfel über längere Zeit angespannt sein, was zu einer Ermüdung der Augen führt. Langfristige visuelle Ermüdung kann zu einer Verschlechterung der Kurzsichtigkeit, zu Doppeltsehen, Serienlesen, Konzentrationsschwäche und anderen Symptomen führen, die ihre Lern- und Arbeitseffizienz beeinträchtigen.

3. Schlechter Schlaf: Blaues Licht hemmt die Ausschüttung von Melatonin, einem wichtigen Hormon, das den Schlaf beeinflusst. Seine bekannten Funktionen sind die Förderung des Schlafs und die Regulierung des Jetlags. Dies erklärt auch, warum das Spielen mit Mobiltelefonen oder Tablets vor dem Schlafengehen zu einer schlechten Schlafqualität oder sogar zu Einschlafschwierigkeiten führen kann.

Hersteller verschiedener LED-Leuchtanzeigegeräte wie Fernseher, Computer, PADs und Mobiltelefone erhöhen häufig die Blaulichtintensität von LED-Hintergrundbeleuchtungsquellen, um die Bildqualität heller und schöner zu machen. Mit der Popularisierung dieser elektronischen Produkte und ihrer Durchdringung aller Lebensbereiche ist die Wahrscheinlichkeit, dass jeder blauem Licht ausgesetzt wird, dramatisch gestiegen. Für normale Menschen ist das Blockieren einer langfristigen Exposition gegenüber blauem Licht der effektivste Weg, um Schäden zu reduzieren, und die Verwendung von Anti-Blaulicht-Brillen kann dieses Problem effektiv lösen.

2. Funktion

Anti-Blaulicht-Brillen können die anhaltenden Schäden durch blaues Licht an den Augen wirksam reduzieren. Durch Vergleichstests mit einem tragbaren Spektrumanalysator wurde nach dem Tragen einer Anti-Blaulicht-Brille die Intensität des vom Handy-Bildschirm ausgestrahlten blauen Lichts wirksam unterdrückt, wodurch die Schäden durch schädliches blaues Licht an den Augen verringert werden.

Anti-Blaulicht-Brillen reflektieren schädliches blaues Licht hauptsächlich durch die Beschichtung der Linsenoberfläche oder absorbieren schädliches blaues Licht, indem dem Linsensubstrat Anti-Blaulicht-Faktoren hinzugefügt werden, wodurch schädliches blaues Licht blockiert und die Augen geschützt werden.