Kann zu viel Sojamilch Nierensteine ​​verursachen?

Klinisch gesehen hängen viele Krankheiten eng mit der Ernährung zusammen. Steine ​​sind für viele Menschen ein sehr beunruhigendes Problem. Es gibt viele Ursachen für Steine, und Ernährungsfaktoren können nicht ausgeschlossen werden. Manche Patienten mit Steinen trinken besonders gerne Sojamilch. Für die meisten Menschen ist Sojamilch ein gesundes Getränk, das gut für die Gesundheit ist. Aber befürchtet irgendjemand, dass zu viel Sojamilch Nierensteine ​​verursacht?

1. Zu viel Sojamilch verursacht keine Nierensteine. Der Kalziumgehalt von Sojamilch ist nicht sehr hoch. Die Hauptursache für Nierensteine ​​ist eine über einen längeren Zeitraum zu hohe Aufnahme von kalziumreicher Nahrung sowie zu geringe Wasseraufnahme und zu geringe Harnausscheidung. Nierensteine ​​werden durch die Ansammlung von Harnsäure, Kalzium, Phosphat usw. in den Nieren verursacht. Die Nahrung in der Stadt enthält überwiegend viel Eiweiß, welches keinen großen Einfluss auf die Steinbildung hat. Sie können weiterhin Sojaprodukte essen.

2. Sojamilch ist ein proteinreiches Getränk, das jedoch nicht als Kalorien konsumiert wird, sondern erst nach der Aufnahme ausreichend stärkehaltiger Lebensmittel eine wirkliche Rolle beim Aufbau neuen Gewebes und der Reparatur alten Gewebes spielt. Wenn Sie Sojamilch auf nüchternen Magen trinken, kann sie nur Stärke als Kalorien ersetzen. Dadurch wird nicht nur Eiweiß verschwendet, sondern auch die Ernährung des Körpers aus dem Gleichgewicht gebracht, was die Belastung des Verdauungs- und Harnsystems erhöht. Es ist daher äußerst unökonomisch. Das Trinken von Sojamilch auf nüchternen Magen hat nichts mit Nierensteinen zu tun.

3. Sojamilch trinkt man richtig, indem man sie mit kohlenhydrat- und stärkehaltigen Nahrungsmitteln wie Keksen, gedämpften Brötchen, Brot usw. isst oder sie 1 bis 2 Stunden nach dem Frühstück trinkt. Auf diese Weise kann Sojamilch im Magen eine relativ vollständige enzymatische Hydrolyse mit Magensaft durchlaufen und so die Ernährung ausgleichen, die Verdauung und Aufnahme erleichtern, die ernährungsphysiologische Wirkung von Proteinen voll entfalten und eine vollständige Aufnahme der Nährstoffe durch den menschlichen Körper ermöglichen, was der menschlichen Gesundheit zugutekommt.