Wofür werden eingeweichte Zitronenscheiben verwendet?

Zitrone ist eine weit verbreitete Frucht. Sie hat eine gute Wirkung auf die Vitaminversorgung des Körpers und einiger anderer Substanzen. Aufgrund ihres sauren Geschmacks vertragen viele Menschen sie jedoch nicht. Normalerweise werden Zitronen in Wasser eingeweicht oder in getrocknete Stücke geschnitten und dann als Medizin verwendet. Normalerweise wirft man die eingeweichten Zitronenscheiben weg. Tatsächlich haben eingeweichte Zitronenscheiben noch viele weitere Vorteile. Welche Verwendungsmöglichkeiten haben eingeweichte Zitronenscheiben?

1. Die Rolle der Zitrone

1. Aufhellende Hautpflege: Zitrone ist reich an Vitamin C und wird von der Schönheitsindustrie als wichtige Zutat für die Herstellung aufhellender Hautpflegeprodukte angesehen. Für Frauen, die sich für Fruchtschönheit interessieren, ist Zitrone ein unverzichtbarer Schönheitsprotagonist. Zitrone ist nicht nur reich an Vitamin C, sondern enthält auch die Vitamine AB1B2, die nicht nur aufhellend wirken, sondern auch eine verdünnende Wirkung auf das bereits in der Haut gebildete Melanin haben.

2. Antioxidation und Anti-Aging: Zitrone ist eine Frucht mit extrem hohem Nährwert und medizinischem Wert. Sie hat eine starke antioxidative Wirkung und ist sehr effektiv bei der Förderung des Hautstoffwechsels, der Verzögerung der Alterung und der Hemmung der Pigmentierung. Darüber hinaus fördert die Zitrone die Speichelproduktion und löscht den Durst, harmonisiert den Magen und lindert Reflux, löst Schleim und lindert Husten.

3. Honig + Zitrone: Honig ist ein natürlicher Nährstoff mit hitzelösender, entgiftender und feuchtigkeitsspendender Wirkung. Wenn Sie Zitronensaft und Honig mit warmem Wasser mischen, um Honig-Zitronenwasser herzustellen, ist dies eine perfekte Nährstoffkombination.

4. Bei der ersten Erkältung: Auch das Trinken von Honig-Zitronenwasser kann Halsschmerzen lindern und einen trockenen Hals und andere Beschwerden reduzieren.

Zwei Möglichkeiten, hausgemachtes Zitronen-Honig-Wasser herzustellen

Die erste Methode: Waschen Sie die Zitrone, schneiden Sie sie in Scheiben und geben Sie sie in eine Tasse. Nehmen Sie dann etwa 2 Teelöffel Honig und gießen Sie langsam warmes Wasser hinein. Gut umrühren. Wenn Sie eisgekühlte Getränke mögen, können Sie Eiswürfel hinzufügen.

Die zweite Methode: Die gewaschenen und geschnittenen Zitronenscheiben mit Honig marinieren, im Kühlschrank aufbewahren, Honig und Zitrone vollständig vermischen lassen und jeden Morgen mit einem sauberen Löffel eine Zitronenscheibe herausnehmen und direkt mit Wasser trinken.

Diese Methode lässt sich leicht über einen längeren Zeitraum beibehalten. Andernfalls wäre es für viele Menschen lästig, jeden Tag eine Zitrone aufzuschneiden und nicht darauf zu bestehen, sie zu trinken. Schönheitsliebenden Frauen wird empfohlen, jeden Morgen nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ein Glas Zitronen-Honig-Wasser zu trinken, was nicht nur verschönern, sondern auch den Darm reinigen kann, und später dann zu frühstücken. Bei Computernutzern kann das regelmäßige Trinken dieses Wassers durch Computerstrahlung verursachte Gesichtsflecken aufhellen. Es ist zu beachten, dass Personen mit übermäßiger Magensäure oder Geschwüren es nicht trinken sollten.

2. Die Wirkung von in Wasser eingeweichten Zitronenscheiben:

Zitrone hat eine orange Farbe und einen wohlriechenden Duft. Sie ist eine sehr nahrhafte Frucht. Zitrone ist reich an Zitronensäure und wird als „Zitronensäurelager“ bezeichnet. Zu den Hauptnährstoffen der Zitrone zählen neben Zucker Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C und Niacin.

1. Aufhellung

Da Zitronen äußerst reich an Vitaminen sind, ist Zitronenwasser ein gutes Schönheitsprodukt, das Hautpigmentierung vorbeugen und beseitigen sowie bei der Aufhellung helfen kann.

2. Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Das Trinken von Zitronenwasser kann auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und diese behandeln, da Zitronenwasser die blutgerinnungsfördernde Wirkung von Kalziumionen lindern kann und so Bluthochdruck und Herzinfarkt vorbeugen und bei deren Behandlung helfen kann.

3. Nierensteine ​​vorbeugen und behandeln

Zitronenwasser enthält viel Citrat, das die Kristallisation von Kalziumsalzen hemmen und so die Bildung von Nierensteinen verhindern kann. Bei manchen Patienten mit chronischen Nierensteinen kann es sogar die Anzahl der Steine ​​reduzieren. Auf der Jahrestagung der American Urological Association veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigten zudem, dass der regelmäßige Konsum von Getränken mit Zitronensaft den Citratspiegel im Urin erhöhen kann. Diese Chemikalie kann verhindern, dass Mineralien im Urin Kristalle in den Nieren bilden, also Nierensteine.

4. Verbessern Sie die Immunität

Zitronen sind reich an Vitamin C, das viele Funktionen hat, z. B. antibakteriell wirkt, das Immunsystem stärkt und die Kollagenproduktion unterstützt. Regelmäßiges Trinken von Zitronenwasser kann Vitamin C ergänzen. Bei einer Erkältung kann das Trinken von 500 bis 1000 ml Zitronenwasser täglich den Schnupfen lindern und die Erkältung schneller abklingen lassen, besonders bei frischer Infektion führt dies auch ohne die Einnahme von Medikamenten zur Genesung. Neben der antibakteriellen und immunstärkenden Wirkung hat es auch eine appetitanregende, speichelflussfördernde und durstlöschende sowie hitzelindernde Wirkung.

5. Expektorans

Weniger bekannt ist, dass Zitronen ebenfalls eine schleimlösende Wirkung haben und diese sogar stärker ist als die von Orangen und Mandarinen. Geben Sie Zitronensaft in warmes Wasser mit Salz und trinken Sie die Mischung, um den zähen Schleim, der sich in Ihrem Hals angesammelt hat, auszuhusten. Wenn Sie sich zum ersten Mal erkälten, möchten Sie vielleicht eine Mischung aus Zitrone, Honig und Wasser trinken, um Halsschmerzen, einen trockenen Hals und andere Beschwerden zu lindern.

3. Limonadenherstellung:

Die Zitrone in dünne Scheiben schneiden und in Wasser einweichen. Am besten verwendet man zum Einweichen warmes, abgekochtes Wasser, dadurch bleiben mehr Nährstoffe in der Zitrone erhalten. Natürlich können Sie auch Zitronenscheiben zu schwarzen Tees oder Getränken hinzufügen.