Was sind die Vorteile einer Kieselstein-Fußmassage?

Heutzutage stehen die Menschen bei der Arbeit unter großem Druck. Nach einem anstrengenden Tag fühlen sie sich körperlich und geistig erschöpft. In dieser Zeit suchen die Menschen nach verschiedenen Möglichkeiten, den ganzen Körper zu entspannen. Menschen, die in Städten leben, gönnen sich besonders gerne Fußmassagen. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, die Fußsohlen zu massieren. Sie können beispielsweise Kieselsteine ​​für die Fußmassage verwenden, was eine gute Möglichkeit ist, die Meridiane zu erwärmen. Das Massieren der Fußsohlen hat die folgenden Vorteile.

Vorteile der Kieselfußmassage:

Das Gehen auf Kieselsteinen kann die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren und dabei helfen, die Durchblutung anzuregen.

An den Fußsohlen befinden sich viele Akupunkturpunkte. Manche Menschen bleiben oft lange auf oder treiben keinen Sport. Eine Fußmassage kann ihnen helfen, herauszufinden, wo die Schwachstellen in ihrem Körper liegen.

Manchmal verspüren Sie Schmerzen, wenn Sie auf die Fußsohlen drücken. Dies liegt daran, dass in Ihrem Körper ein Problem vorliegt.

Die Füße unterstützen uns beim Gehen und bei unseren täglichen Aktivitäten. Auch wenn es körperliche Probleme gibt, können diese durch eine Fußmassage entdeckt werden.

Manchen Freunden tun die Füße vielleicht weh, wenn sie zum ersten Mal über Kopfsteinpflaster laufen, und das stimmt.

Wenn Ihre Fußsohlen nicht schmerzen, sind Sie gesund und müssen nicht auf Kopfsteinpflaster laufen.

Das Gehen auf Kieselsteinen kann häufig eine Fußmassage sein. Die Füße sind die Wurzel des menschlichen Körpers und das Zentrum, in dem sich die Essenz und Energie des Körpers sammeln. Sie werden auch das „zweite Herz“ des menschlichen Körpers genannt.

Allerdings liegen die Füße weit vom Herzen entfernt und tief im menschlichen Körper, wo die periphere Blutzirkulation relativ schlecht ist und sich das Blut leicht staut.

Bei der täglichen Gesundheitspflege ist es sehr wichtig, für eine reibungslose Durchblutung der Füße zu sorgen, da dies zu einer normalen Durchblutung des gesamten Körpers beiträgt. Eine Fußmassage ist der beste Weg, um die Durchblutung der Füße zu verbessern.

Darüber hinaus hat die Fußmassage auch die Funktion, die Wurzelenergie zu nähren, die Meridiane zu reinigen, den Körper zu stärken und Krankheiten zu beseitigen sowie das autonome Nervensystem zu regulieren.

Durch Druck auf die Fußoberfläche können körpereigene Regulationsfunktionen aktiviert, die Zellleistung verschiedener Organe angeregt und die Immunität gestärkt werden.

Fußmassagetherapie hat eine gute therapeutische Wirkung bei Neurasthenie, Schlaflosigkeit, Erkrankungen des Verdauungstrakts, Diabetes, Bronchitis, Alzheimer, Herzerkrankungen usw. Das tägliche Barfußlaufen auf Kieselsteinen ist schmerzlos und hat keine Nebenwirkungen. Es ist eine natürliche Therapie.

Die folgenden vier Typen von Menschen sollten nicht den „gesunden Weg“ einschlagen

1. Patienten mit Parkinson-Krankheit, gestörter Kleinhirn-Gleichgewichtsfunktion, zervikaler spondylotischer Myelopathie usw. können solche Übungen nicht durchführen, da sie ihre Schritte nicht kontrollieren können.

2. Bei Patienten mit schwerwiegenderen Erkrankungen der Hüft- und Kniegelenke erhöhen unebene Straßen aufgrund der mangelnden Gelenkflexibilität die Belastung der Gelenke und verschlimmern Gelenkschäden.

3. Für Menschen, die lange Zeit bettlägerig waren oder sich aufgrund von Gliedmaßenverletzungen lange Zeit nicht bewegen konnten, kann es aufgrund mangelnder Muskelkraft in den unteren Gliedmaßen gefährlich sein, diese Art von Übungen durchzuführen, wenn sie gerade erst mit dem Gehen beginnen.

4. Personen, die aufgrund einer Erkrankung des Nervensystems an Muskelschwäche in den unteren Gliedmaßen leiden, sollten diese Übung nicht durchführen.