Mundgeschwüre sind das, was wir normalerweise als Ärger bezeichnen. Wenn jemand schlechte Zähne hat, wird er definitiv Zahnschmerzen haben, nachdem er wütend geworden ist. Wenn Sie Zahnschmerzen haben, können Sie auf eine Orange oder einen Teebeutel beißen, um die Schmerzen zu lindern. Sie können ein heißes oder kaltes Handtuch verwenden, um es aufzutragen. Versuchen Sie, nicht zu heiße oder zu kalte Speisen zu essen, um Reizungen der Zähne zu vermeiden. Trinken Sie viel Wasser und nehmen Sie einige entzündungshemmende Medikamente ein. 1. Beißen Sie in eine Orangenscheibe. Schneiden Sie ein Stück oder eine Scheibe Orange ab und kleben Sie es auf den schmerzenden Zahn oder beißen Sie darauf, um den Schmerz zu lindern. Zu beachten ist, dass frisch aus dem Kühlschrank genommene oder zu kalte Orangen die Zähne kälteempfindlicher machen, daher sollten sie vor der Anwendung bei Zimmertemperatur gelagert werden. 2. Trinken Sie mehr Wasser. Manche Zahnschmerzen werden durch Karies verursacht. Regelmäßiges Wassertrinken kann dabei helfen, einige Karies verursachende Bakterien aus dem Mund auszuspülen und das Schmerzrisiko zu verringern. 3. Beißen Sie auf einen Teebeutel. Schwarzer oder grüner Tee enthält Gerbsäure, die sowohl die Schwellung verringern als auch die Blutgerinnung fördern und so die Heilung unterstützen kann. Legen Sie den Teebeutel in Wasser und erhitzen Sie ihn 30 Sekunden lang in der Mikrowelle, bis er warm ist. Drücken Sie überschüssiges Wasser aus dem Teebeutel und beißen Sie den Teebeutel auf die schmerzende Stelle. 4. Essen Sie weniger rohes Obst und Gemüse und mehr Kartoffelbrei. Bei Zahnschmerzen sollten Sie am besten auf zuckerhaltige oder scharfe Speisen verzichten. Auch Nahrungsmittel, die schwer gekaut werden müssen, wie rohes Obst und Gemüse mit hohem Ballaststoffgehalt, sollten Sie meiden. Um die Symptome von Zahnschmerzen zu lindern, sollten Sie sich am besten an flüssige oder weiche Nahrungsmittel halten und die Temperatur der Nahrungsmittel sollte weder zu heiß noch zu kalt sein. Zum Beispiel das Essen von Kartoffelbrei, weichen Nudeln, weichem Reis usw. 5. Wechseln Sie Ihre Zahnpasta häufig. Wenn man über einen langen Zeitraum dieselbe Zahnpasta verwendet, kann es leicht dazu kommen, dass sich die Mundbakterien an die Zahnpasta „anpassen“. Menschen, die zu Zahnschmerzen neigen, sollten daher alle paar Monate auf eine andere Zahnpastamarke umsteigen. 6. Legen Sie heiße oder kalte Kompressen auf die Wangen. Das Auflegen eines heißen (kalten) Handtuchs auf die schmerzende Stelle kann die Schmerzen lindern. Auch das Trinken heißer Suppe, heißen Tees etc. hat eine ähnliche schmerzstillende Wirkung wie heiße oder kalte Kompressen. Wenn Ihre Zahnschmerzen sehr empfindlich auf große Hitze oder Kälte reagieren, können Sie lauwarmen Tee, Kakaogetränke oder Zitronenwasser trinken. 7. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Salzwasser aus. Das Ausspülen des Mundes mit warmem Salzwasser oder das Behalten des Wassers für eine Weile im Mund kann die Speichelsekretion fördern und starke Zahnschmerzen sofort lindern. 8. Putzen Sie weiterhin Ihre Zähne, auch wenn Sie Zahnschmerzen haben. Mangelnde Mundhygiene ist eine der Hauptursachen für Karies und Zahnschmerzen. Manche Menschen haben Angst, sich bei Zahnschmerzen die Zähne zu putzen, was den Zustand möglicherweise verschlimmert. Achten Sie beim Zähneputzen darauf, nicht zu schnell und nicht zu lange zu putzen, 2 Minuten reichen aus. |
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