Schmerzen und Schwellungen bei der Genesung nach einem Knöchelbruch beim Gehen

Unsere Knöchelknochen sind sehr zerbrechlich. Wenn Sie vor anstrengenden Übungen keine Aufwärmübungen machen, können sich die Gelenke manchmal nicht bewegen. In diesem Fall sind Frakturen sehr häufig. Bei einem Bruch des Fußknochens wird der Knöchel nicht nur rot und geschwollen, sondern der Patient verspürt auch Schmerzen und kann nicht mehr normal gehen. Was soll ich also tun, wenn der Knöchel während der Genesungsphase nach einem Knöchelbruch geschwollen ist und beim Gehen schmerzt?

Der Bruch ist verheilt, allerdings steht nach dem Bruch noch eine Erholungsphase bevor, die funktionelles Training erfordert. Bei geschwollenen Füßen können Sie das betroffene Glied beim Schlafen höher als das Herz legen, was die Schwellung lindert. Dann können Sie etwas Yunnan Baiyao aufsprühen.

Ödeme und Schmerzen, die während der Frakturheilung auftreten, sind normale Phänomene. Generell kann Physiotherapie zur Beseitigung von Ödemen und zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.

Es sollte sich um eine Weichteilverletzung der Knöchelsehne handeln. Diese Art von Verletzung ist schwer zu behandeln. Sie können den Knöchel in konzentriertes Salzwasser einweichen, um die Schwellung zu reduzieren. Sie können ihn nur angemessen bewegen, aber nicht übermäßig trainieren, da es sonst zu Sekundärverletzungen kommt. Weichen Sie Ihre Füße in heißem Wasser ein, machen Sie geeignete körperliche Übungen, legen Sie Ihren Körper beim Schlafen hoch oder gehen Sie zur Physiotherapie ins Krankenhaus.

Wenn bei einer späteren Untersuchung festgestellt wird, dass der Knochen nachgewachsen ist, aber immer noch geschwollen und schmerzhaft ist, liegt dies wahrscheinlich daran, dass sich die Muskeln und Nerven nicht gut erholt haben.

Sie können etwas Yunnan Baiyao darauf sprühen und dann einen professionellen Masseur zum Massieren und Kneten aufsuchen, um die Muskeln und Knochen zu klären.

Bei Frakturen sind Reposition, Fixierung, Ruhe und funktionelle Übungen erforderlich. Die Knochen sind gewachsen und verheilt, aber das Funktionstraining wurde nicht richtig abgeschlossen, sodass immer noch Schwellungen und Schmerzen auftreten und ich nicht mit Gewicht gehen kann.

Ihr Rehabilitationsarzt erstellt einen Rehabilitationsplan und leitet Sie durch die Rehabilitationsübungen, damit Ihr Bruch vollständig heilen kann. Lokale Schwellungen während des Trainings können häufig mit Eis behandelt werden.