Mit der Entwicklung einer intelligenten Gesellschaft sind Arbeit und Studium der Menschen untrennbar mit der Hilfe intelligenter Werkzeuge wie Computern und Mobiltelefonen verbunden. Bis zu einem gewissen Grad sind sie ein Teil unseres Körpers geworden. Besonders bei Menschen, die gerne Online-Spiele spielen, führt langes Sitzen vor dem Computer zu großen Problemen mit der Wirbelsäule und dem Sehvermögen, was häufig zu Kurzsichtigkeit führt. Daher kann die Lösung des Blendproblems des Displays einen gewissen Schutz für die Sehkraft der Menschen bieten. In der Informationsgesellschaft können die meisten Büroangestellten nicht auf den Computer am Arbeitsplatz verzichten und manche Menschen verbringen unter Umständen bis zu sieben oder acht Stunden täglich vor dem Computer. Nach der Arbeit schaue ich auf dem Heimweg und wenn ich nach Hause komme fern, surfe im Internet und spiele mit meinem Handy. Wenn dies über einen längeren Zeitraum so weitergeht, liegt die Gefahr auf der Hand, dass elektronische Bildschirme dem Sehvermögen schaden. Wenn wir lange auf elektronische Bildschirme starren, kann es häufig zu Ermüdungserscheinungen der Augen, trockenen Augen, verminderter Sehkraft, Lichtangst und verschwommenem Sehen kommen. Der Computerbildschirm ist sehr blendend. In diesem Fall können Sie die folgenden Methoden ausprobieren, um das Problem zu lösen: Um die Strahlung des Computermonitors zu reduzieren, können wir in einem Computerladen eine Computerstrahlungsfolie kaufen. Die Verwendung der Strahlungsfolie ist ebenfalls sehr einfach. Wir können den Strahlungsfilm direkt auf dem Computer anbringen. Im Allgemeinen verwendet der Strahlungsfilm physikalische Methoden, um die Computerstrahlung zu reduzieren. Zweitens: Reduzieren Sie die Helligkeit des Computermonitors. Die Wissenschaft zeigt, dass die Strahlung des Computermonitors proportional zur Helligkeit des Computers ist. Wenn wir die Strahlung des Computers reduzieren möchten, ist es auch eine gute Möglichkeit, die Helligkeit des Computers zu verringern. Drittens: Richten Sie den Sichtschutz auf dem Computer ein. Wenn unser Computersystem XP ist, können wir direkt mit der rechten Maustaste auf den Desktop klicken und die Helligkeit eingeben, um sie einzustellen. Wenn wir ein Win7-System verwenden, ist die Methode dieselbe wie bei XP. Viertens: Ändern Sie den Desktop-Hintergrund in Grün. Die Wissenschaft zeigt, dass die Bogenlänge von Grün auf unserer Netzhaut uns bis zu einem gewissen Grad dabei helfen kann, besser zu sehen und auch eine Rolle beim Schutz der Augen spielt. Fünftens: Halten Sie einen gewissen Abstand zum Computermonitor. Wenn wir spielen oder arbeiten, dürfen wir nicht zu nah am Monitor sitzen. Obwohl wir die Dinge auf dem Computerbildschirm klarer sehen können, wenn wir zu nah am Monitor sitzen, ist das nicht gut für unsere Augen. Sechstens: Kontrollieren Sie die Zeit. Wenn wir eine Stunde lang auf den Computermonitor schauen, können wir im Allgemeinen etwa 5 bis 10 Minuten innehalten und in die Ferne blicken. Dies kann unsere Netzhaut beruhigen und unser Sehvermögen schützen. Siebtens: Essen Sie mehr violettes Obst und Gemüse. In der Netzhaut befindet sich ein Pigment namens Rhodopsin. Ein Rückgang des Rhodopsinspiegels ist eine wichtige Ursache für Augenermüdung und Sehkraftverlust. Lilafarbenes Obst und Gemüse ist reich an Anthocyanen, die freie Radikale bekämpfen und die Regeneration von Retina-Rhodopsin fördern können. |
>>: Welche Symptome treten bei Knierheuma auf?
Menschen, die zu allergischen Reaktionen auf Poll...
Die Behandlung der hypertrophen obstruktiven Kard...
Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben nicht auf die E...
In China haben viele Menschen die Angewohnheit, R...
Tatsächlich gibt es viele Arten von Cordyceps, Co...
Knochenschmerzen im Gesäß treten vor allem bei vi...
Die Attraktivität und Bewertung von „Ocha-Inu ~Ei...
Masken bieten im Allgemeinen eine staubdichte Wir...
Die Schilddrüse ist durch die Ausschüttung von Ho...
Sha wird durch eine Störung des Temperaturregulie...
Weißdorn- und braunes Zuckerwasser ist sehr einfa...
Wenn Sie sich beim Aufstützen auf dem Boden das H...
Pickel auf der Haut sind für viele Menschen schon...
Die Plazenta ist eigentlich das Organ, das währen...
Unter normalen Umständen sollte der von uns ausge...