Was ist der Grund für ständiges Gähnen?

Häufiges Gähnen wird in der Regel durch Schlafmangel oder Hirnhypoxie aufgrund unregelmäßiger Tagesabläufe verursacht, was Anlass zur Sorge gibt. Sie müssen einen guten Tagesablauf entwickeln, nicht lange aufbleiben, ausreichend schlafen, gute Lebensgewohnheiten entwickeln und sich angemessen im Freien bewegen. Dies stärkt nicht nur die Widerstandskraft Ihres Körpers, sondern ist auch gut für Ihre Gesundheit. Wenn Sie ständig gähnen, können Sie dies zunächst beobachten und bei Bedarf zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.

Gesundheitsrisiken des Gähnens

Es kann auf eine zervikale Spondylose hinweisen

Die Halswirbelsäule ist ein wichtiges Organ im Körper. Sie ist eine wichtige Verbindung zwischen Gehirn und Rumpf. Alle Nerven verlaufen durch die Halswirbelsäule zum Rumpf. Wenn also ein Problem mit der Halswirbelsäule vorliegt, wirkt sich dies direkt auf die Nervenübertragung aus. Ebenso erfolgt die Blutversorgung des Gehirns vollständig vom Herzen über die Halsschlagadern zum Gehirn. Eine zervikale Spondylose wird durch verschiedene Gründe verursacht, die zu einer Hyperplasie der Halswirbel und einer Stenose des Spinalkanals führen, was zu einer unzureichenden Blut- und Sauerstoffversorgung des Gehirns und häufigem Gähnen führt.

Mögliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Das Herz ist für die Blutversorgung des gesamten Körpers und des Gehirns verantwortlich. Wenn ein Problem mit dem Herzen vorliegt, wie z. B. eine koronare Herzkrankheit, Myokarditis, Klappenerkrankung usw., führt dies zu einer Verringerung der Auswurffunktion des Herzens und verursacht auch Ischämie und Hypoxie im Gehirn und führt zu ständigem Gähnen.

Überbeanspruchung des Gehirns

Wenn Menschen ihr Gehirn überbeanspruchen, führt dies zum Absterben einer großen Anzahl von Gehirnzellen. Wenn die Energie nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt werden kann, geraten die Gehirnzellen in einen sehr müden Zustand und die Person gerät auch in einen Zustand der Erschöpfung und gähnt zu dieser Zeit ständig.

Hypoxie in Innenräumen

Wenn Sie sich zu lange in einer sauerstoffarmen Umgebung aufhalten, werden Sie gähnen, weil nicht genug Sauerstoff im Raum vorhanden ist und nicht genug Sauerstoff ins Gehirn gelangt.

Wenn Sie sich zu lange in einer sauerstoffarmen Umgebung aufhalten, werden Sie auch gähnen.

Ich habe in letzter Zeit bei der Arbeit gegähnt und geweint. Meine Kollegen machen sich immer über mich lustig und sagen, ich sei nachts zum Spielen rausgegangen und hätte nicht genug Schlaf bekommen. Ich weiß nicht, was los ist. Das ist noch nie passiert, deshalb habe ich nicht viel darauf geachtet. Ich finde es normal, zu gähnen und zu weinen, und es hat keine Auswirkungen. Ich habe einfach das Gefühl, dass ich keine Energie habe, irgendetwas zu tun. Ich bin bei der Arbeit immer müde. Vielleicht bin ich in letzter Zeit wirklich zu müde? Ich spüre es nicht so sehr, aber wenn ich nach Hause komme, kümmere ich mich um die Kinder, was ziemlich anstrengend ist. Ich muss bei ihnen bleiben, auch wenn sie nachts nicht gut schlafen. Was ist der Grund für Gähnen und Tränen?

Gähnen und Tränen sind normale physiologische Phänomene des Menschen. Seien Sie nicht nervös. Es liegt daran, dass wir in unserem täglichen Leben und bei der Arbeit unter großem Druck stehen und wütend werden. Wir haben keine Energie zum Arbeiten und gähnen und weinen ständig, weil wir zu müde sind. Es ist das Ergebnis geistiger Anspannung und übermäßiger Gehirnermüdung. Achten Sie einfach darauf.

Manchmal sind Gähnen und Weinen auch ansteckend. Wenn beispielsweise jemand in einem Studio gähnt und weint, tun andere unbewusst dasselbe. Es ist einfach zu viel psychischer Stress. Bleiben Sie nicht lange auf und halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan ein.

Es ist kein Problem, beim Gähnen Tränen zu vergießen. Keine Sorge. Beim Gähnen atmen Sie Sauerstoff ein und Kohlendioxid aus. Normalerweise spannt sich beim Gähnen das Gesicht an, wodurch die Tränendrüsen komprimiert werden und unbewusst Tränen austreten. Dies sind alles normale physiologische Phänomene.