Hitzegefühl beim nächtlichen Schlafen

Die niedrigste Körpertemperatur des Tages ist, wenn Sie morgens aufwachen, und die höchste, wenn Sie abends ins Bett gehen. Das ist ein ganz normaler Zustand, besonders bei warmem Wetter. Wenn wir drinnen mit dickerer Decke schlafen, schwitzen wir möglicherweise und fühlen uns nachts immer heiß. Warum ist uns also heiß, wenn wir nachts schlafen?

Wenn Sie Fieber haben, sollten Sie Ihre Körpertemperatur messen. Wenn die Temperatur höher als 37,1 ist, spricht man klinisch auch von Fieber. Wenn Sie an einem Lungenemphysem leiden und Husten mit Auswurf haben, müssen Sie eine Lungeninfektion ausschließen. Dann benötigen Sie eine Behandlung unter ärztlicher Aufsicht. Wenn die gemessene Körpertemperatur 37,1 nicht übersteigt, brauchen Sie nicht allzu nervös zu sein. Sie können ganz entspannt beobachten.

Wenn es nicht daran liegt, dass die Decke, mit der Sie sich zudecken, zu dick ist, dann dürfte es an Nachtschweiß liegen.

Schwitzen ist eine Art Schutz für den Körper und es gibt viele Gründe für nächtliches Schwitzen. Neben der Luftzirkulation in der Schlafumgebung und der Atmungsaktivität der Bettwäsche können auch einige Krankheiten wie Tuberkulose, Endokarditis oder bösartige Tumore wie Lymphome nächtliches Schwitzen verursachen. Darüber hinaus können auch endokrine Störungen, wie z. B. bei Patienten mit Diabetes und Hyperthyreose, sowie Menschen mit emotionalen Störungen und Störungen des autonomen Nervensystems, starkes Schwitzen in der Nacht verursachen.

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin kann Nachtschweiß durch Qi-Mangel oder Yin-Mangel verursacht werden. Wenn der Nachtschweiß durch Qi-Mangel verursacht wird, liegt dies im Allgemeinen an einer schlechten Vasodilatatorfunktion, die mit Buzhong Yiqi Decoction behoben werden kann. Nachtschweiß, der durch unzureichende Blutzufuhr im Herzen, Herzklopfen und Schlaflosigkeit verursacht wird, sollte mit Blut- und Herznährmitteln behandelt werden, und zur Behandlung sollte Guipi Decoction verwendet werden. Wenn es durch Yin-Mangel verursacht wird, wird der Körper trocken und heiß sein und es kommt auch zu Nachtschweiß. In diesem Fall können Liuwei Dihuang-Pillen verwendet werden, um dies zu verbessern. Nachtschweiß, der durch Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers sowie Fieber in den fünf Herzen verursacht wird, sollte mit nährendem Yin und reduzierendem Feuer behandelt werden, und Danggui Liuhuang Decoction kann verwendet werden. Es wird jedoch weiterhin empfohlen, sich von einem Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin diagnostizieren zu lassen, bevor Sie Medikamente zur Verbesserung des Zustands einnehmen.

Kurz gesagt: Wenn Sie sich unwohl fühlen, ist es ratsam, für eine gründliche und professionelle Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen. Die Gesundheit steht an erster Stelle!